【品格教育繪本：減輕焦慮／珍視自己】 瑜伽動一動：大象找到自信，肯定自己

作者簡介



蘿倫．霍夫邁爾（Lauren Hoffmeier）

　　在紐約市長大，擁有歌劇和音樂劇表演背景。她是經過認證的瑜珈教練，畢業於波士頓大學。她是《Mula and the Fly》系列繪本的作者，該系列為家長和老師提供了瑜伽的入門介紹，透過有趣的角色和引人入勝的故事，提倡快樂和健康的生活方式，以促進兒童早期發展期間的正向心理健康。

繪者簡介

埃拉．斯密坦卡（Ela Smietanka）

　　波蘭插畫家。她的繪畫旅程始於她還是個小女孩的時候。她的創作過程結合了鉛筆、顏料和Photoshop，她也為每一次發現與學習新的數位技術而感到竊喜。在準備插圖初稿時，她喜歡聽有聲書，如果加上一本好小說，她可能會工作到天亮。在業餘時間，她喜歡邊騎自行車邊聽充滿活力的音樂。如果得選擇插畫家以外的工作，她會成為一名舞蹈者。