心法：開發內心寶藏的操作法則

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目　　錄
 

序　言　你不是缺辦法，而是缺心法 / 001

前　言　變化的世界，不變的操作系統 / 014

第一章　如何擁有王陽明的 3.0 操作系統

第一節　3.0 操作系統成就了王陽明／ 031

第二節　王陽明操作系統的集中表達：四句教／ 046

第三節　個人發展之道：系統制勝／ 056

第二章　修身四件事：激活 3.0 操作系統的四步流程

第一節　核心秘密：人心第一／ 061

第二節　核心技術：格物第二／ 071

第三節　核心動力：立志第三／ 089

第四節　核心路徑：親民第四／ 097

第五節　四個喚醒口訣：從入門到精通／ 100

第三章　擊穿人欲進步快：從“觀念法”到“分擊法”的格物進階

第一節　定位、準備、爆破：擊穿人欲三步走／ 107

第二節　掌握幾種擊穿人欲的核心方法／ 113

第三節　“分擊法”：善用飽和攻擊，單點擊穿人欲／ 125

第四章　大道至簡的“觀照法”：“四句教”中的格物方法論

第一節　知善知惡是良知，知道就好／ 131

第二節　無善無惡心之體，回到即可／ 136

第三節　“觀”到最後自然“照”：吾性自足／ 142

第五章　“五個務必”：用培根固本學習法開啟系統化努力

第一節　務必立志／ 149

第二節　務必服務客戶／ 155

第三節　務必du書，讀原文／ 156

第四節　務必觀省／ 158

第五節　務必做日課／ 160

第六章　王陽明的關鍵詞：讓你應變無窮的心法口訣

第一節　立　志／ 165

第二節　格　物／ 173

第三節　心即理／ 182

第四節　知行合一／ 186

第五節　事上練／ 190

第六節　致良知／ 194

第七章　激活 3.0 操作系統，開創 3.0 事業與人生

第一節　3.0 個人商業基本原理／ 201

第二節　如何建立 3.0 事業／ 217

第三節　3.0 事業的靠山／ 224

參考文獻／ 230

虛舟

高管覆盤教練

致力於以結果為導向、以工作場景與績效場景轉化為核心的學習實踐模式的研究。

基於社群學習的實戰覆盤專家，有12年以上教育培訓管理經驗，多家行業領軍企業培訓戰略顧問，創業公司合夥人，原世界500強企業領導力教練，百萬級學習產品設計師。曾為眾多大中型企業如中國農業銀行、阿裏巴巴、中國平安、華潤等設計並推行卓有成效的關鍵人才發展項目。

虛舟大學堂聯合創始人，近年以紹興、貴州修文等王學高地為中心，開展線上、線下相結合的心學讀書學習活動。著有《覆盤》，是國內第一本個人覆盤方法論的專著。微信公眾號：虛舟老師