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序 前言 第一章 覺醒 第二章 情緒上的平衡與調節 第三章 結合反向力量 第四章 擴展我們的覺知 第五章 老年歧視與年齡定型 第六章 晚年遇到的議題 第七章 和解 第八章 好好地老去 第九章 成為最好的自己 後記 附錄 充滿關懷的團體
作者簡介 墨瑞.史瓦茲(Morrie Schwartz) 在米奇.艾爾邦(Mitch Albom)的著作《最後14堂星期二的課》連續五年位居《紐約時報》非小說暢銷排行榜榜首後,成為國際知名人物。在那之前,他是布蘭迪斯大學(Brandeis University)受人敬愛的社會學教授,以及麻州劍橋市溫室(Greenhouse)聯合心理診所寶貴的心理治療師。墨瑞的寫作內容觸及各種主題。他一生致力於幫助人們瞭解與社會、他人,還有自己的關係。他的第一本著作(與阿弗雷德.史坦頓〔Alfred Stanton〕合著)《精神病院》(The Mental Hospital)發表於一九五四年,讓他成為社會學領域的超級巨星,也為他贏得了正教授的職位,這是他在大學的第一份工作。墨瑞致力於社會正義並珍視每一個人。 編者簡介 羅伯.史瓦茲(Rob Schwartz) 作家、製作人和企業家。他的作品曾發表於《時代》雜誌、《新聞週刊》(Newsweek)、《綜藝》(Variety)、《好萊塢報導》(Hollywood Reporter)、《訪問》(Interview)和《旋律製造者》(Melody Maker)等。他曾在日本NHK電視台擔任編劇編輯長達十四年,並於二〇〇四年開始,擔任《告示牌》(Billboard)雜誌的亞洲特派員。二〇〇五年,他在日本成立了電子搖滾跨界唱片公司Dynastic Records。羅伯製作了劇情長片《蒲提山》(Putty Hill, 2010)和《伯納德和休伊》(Bernard and Huey, 2017);他也積極投入科技創業,目前是虛擬音樂會創作平台Moshpit(www.Moshpit.Live)的合夥人。 譯者簡介 張瓊懿 德州農工大學醫學生理學博士,喜歡藉閱讀來開拓視野,更樂於與人分享所聞、所學,因而熱中翻譯工作。譯作有《勇闖世界14高峰》、《大疫時代必修的生命教育》、《大腦韌性》、《心流:高手都在研究的最優體驗心理學》、《美國福爾摩斯:海因里希與催生鑑識科學的經典案件》、《我發瘋的那段日子》、《強菌天敵:一個打敗致命超級細菌的真實故事》、《癌症探祕》、《生命的關鍵決定:從醫生決定到病人決定的時代》與《不願面對的真相》等。
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