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《漫畫小學生自我管理【時間管理力】不瞎忙，終結拖延！》 一、認識時間 01 我不覺得時間有多寶貴 ………………………………………… 008 02 我的時間怎麼流逝得那麼快 …………………………………… 013 03 每個人有不同的時間管理方法 ………………………………… 019 二、時間分配法 04 一天過去了，我還沒寫完讀書心得 …………………………… 026 05 我的事情好多好亂好雜 ………………………………………… 031 06 我想要什麼都好了再開始 ……………………………………… 037 07 積少成多的課外零碎時間 ……………………………………… 042 08 省時藏在細節裡 ………………………………………………… 047 09 虛假的時間日誌 ………………………………………………… 052 10 我都在做徒勞無功的事嗎？ …………………………………… 057 三、提高我的專注力 11 專心做一件事情最省時間 ……………………………………… 064 12 我本來是想專心跑步的 ………………………………………… 069 13 愈忙我就愈焦躁 ………………………………………………… 074 14 事情一多，我就容易混水摸魚 ………………………………… 079 四、學會調整和休息 15 期末檢討還是自責大會？ ……………………………………… 086 16 玩樂後，一直無法靜下來專心讀書 …………………………… 091 17 第２題太難了，我一直寫不出來 ……………………………… 096 18 睡覺不就浪費時間了嗎？ ……………………………………… 101 五、我能做到高效率 19 分工加合作，省時又有效率 …………………………………… 108 20 我沒有自己的時間 ……………………………………………… 113 21 每分每秒都高效率 ……………………………………………… 118 22 我可以掌控效率 ………………………………………………… 123 《漫畫小學生自我管理【自主學習力】我想學，我會學！》 一、認識讀書 01 不想念書，當YouTuber更好玩 ……………………………… 008 02 主動一點，讀書好像也沒那麼難 ……………………………… 013 03 背了也會忘，背這些有什麼用？ ……………………………… 018 04 我的成績一直沒有進步，不想學了 …………………………… 023 05 生活與知識怎麼結合？ ………………………………………… 029 二、訂定目標和計畫 06 我沒有目標 ……………………………………………………… 036 07 定好的目標，怎麼沒實現？ …………………………………… 041 08 我根本沒有時間完成讀書計畫 ………………………………… 047 三、培養讀書習慣 09 每次都在衝刺，每次都在趕作業 ……………………………… 054 10 姿勢不對，時間白費 …………………………………………… 059 11 整合多元知識，建立學習金字塔 ……………………………… 064 12 我明明有在聽課 ………………………………………………… 069 13 我總是在問別人 ………………………………………………… 075 14 課前課後都很重要 ……………………………………………… 081 15 多提問後，我學得更透澈了 …………………………………… 086 16 網路不只是用來放鬆 …………………………………………… 091 17 我讀書沒有效率 ………………………………………………… 096 18 我只和自己比較 ………………………………………………… 101 四、堅持不懈，勝利在望 19 我可以保持學習的熱忱 ………………………………………… 108 20 學習可以一通百通 ……………………………………………… 113 21 我真的很不錯 …………………………………………………… 118 22 我想一直學習 …………………………………………………… 123 《漫畫小學生自我管理【挫折忍受力】跨越挑戰，逆境成長！》 一、面對挫折，接納自我 01 只差一點點，第一名應該是我的 ……………………………… 008 02 為了受歡迎，我變成了「小丑」 ……………………………… 013 03 弱科太差，覺得好鬱悶 ………………………………………… 018 04 一直被亂開玩笑，感覺真不舒服 ……………………………… 023 05 競選數學小老師失敗了 ………………………………………… 028 06 偶爾偷懶也可以 ………………………………………………… 034 二、調整情緒，客觀反思 07 比賽前遇到突發狀況 …………………………………………… 042 08 家長被老師約談 ………………………………………………… 048 09 我不習慣新老師，真苦惱 ……………………………………… 053 10 不怪東怪西，為失敗找藉口 …………………………………… 057 三、主動嘗試，強大自我 11 小組報告失敗了 ………………………………………………… 064 12 運動好難好累，我不想練了 …………………………………… 070 13 我不想當遲到大王 ……………………………………………… 075 14 我總是退縮，不敢把握機會 …………………………………… 080 15 我想改掉壞習慣 ………………………………………………… 085 16 我不想被遊戲控制 ……………………………………………… 090 17 我可以自己來 …………………………………………………… 095 四、獨立思考，完善自我 18 我不再盲目相信 ………………………………………………… 102 19 我能和不喜歡的人合作 ………………………………………… 108 20 我不再妄想作弊 ………………………………………………… 113 21 我不會被無意義的比較困住 …………………………………… 118 22 我會自我激勵，戰勝挫折 ……………………………………… 123 《漫畫小學生自我管理【青春期】我的青春，我守護！》 一、我的身體發生了變化 01 我的胸部在長大 ………………………………………………… 008 02 挺起胸來，這一點也不羞恥 …………………………………… 014 03 身上長毛毛了 …………………………………………………… 019 04 我長痘痘了，好難看 …………………………………………… 024 05 美只有一種嗎？ ………………………………………………… 028 06 第一次月經來 …………………………………………………… 032 07 我「尿床」了 …………………………………………………… 039 08 小寶寶從哪裡來？ ……………………………………………… 044 09 我有了奇怪的欲望 ……………………………………………… 049 二、我可以保護自己 10 我的心情好差 …………………………………………………… 056 11 我的身體自主權 ………………………………………………… 064 12 暴力是絕對的惡行 ……………………………………………… 069 13 我被排擠了 ……………………………………………………… 074 14 我是不是太大驚小怪了？ ……………………………………… 079 15 可怕的不只是侵犯 ……………………………………………… 085 16 性行為 …………………………………………………………… 090 17 小心，糖衣砲彈！ ……………………………………………… 094 三、我和我的情感關係 18 男生幫和女生幫 ………………………………………………… 100 19 女生天生比男生差嗎？ ………………………………………… 105 20 我不能喜歡織娃娃嗎？ ………………………………………… 110 21 我對他心動了 …………………………………………………… 115 22 爸媽離婚了 ……………………………………………………… 121 ． 遇到困難的時候，我會勇敢求助 ……………………………… 126
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