我為什麼這樣做：情緒管理與人際關係認知繪本5（SDGs閱讀書房）

　　★ 符合SDGs閱讀目標，啟發孩子關心良好健康和福祉的情緒繪本！
　　★ 情緒類暢銷繪本《我不亂生氣》系列最新力作。
　　★ 英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星，大力推薦！
　　★ 特別收錄「給大人的思考筆記」、供孩子反思的「知道這些也不錯」專欄，從小開始教導孩子，找到能正確表達自己行為舉止的方式。

　　學習良好的行為舉止，對孩子的成長至關重要，
　　在日常生活中，孩子可能會耍脾氣、發牢騷，
　　無法用正確的行為，表達出自己的情感與想法。

　　透過這本書，你可以帶著孩子一起思考……
　　● 為什麼自己會做出這些特定的行為與表現
　　● 這些行為可能會對他人造成什麼樣的影響
　　● 可以用哪些對的互動，來替代先前的行為

　　本書整理出孩子常見的12種行為，如：發脾氣、說謊或作弊。
　　並提供12種替代方案，如：如何保持冷靜、選擇誠實或公平的玩遊戲。
　　透過這些具體且富建設性的建議，幫助你引導孩子在日常中做出更好的選擇。

　　最終，能夠陪伴孩子……
　　● 照顧好自己的情緒
　　● 培養自我反思的能力
　　● 發展對外界的同理心

讚譽推薦

　　王意中　王意中心理治療所 所長／臨床心理師
　　李貞慧　喜歡翻譯和閱讀繪本的愛書人
　　駱郁芬　米露谷心理治療所 所長／臨床心理師
 

說謊或是選擇誠實
不照大人說的話做或是循規蹈矩
發脾氣或是保持冷靜
作弊或是誠實的參加遊戲和比賽
總是喜歡當老大，告訴別人該怎麼做，或是傾聽別人的意見
說刻薄的話或是對人展現善意
放棄，或是展現毅力，堅持下去
做那些對你不好的事，或是善待自己 20-21
急匆匆完成某些事，或是仔細把事情做好
一直對某人生氣，或是原諒他們
吹牛或是保持謙虛
動不動就生氣，或是保持開心
給大人的思考筆記

 

作者簡介



茉莉．帕特（Molly Potter）

　　茉莉．帕特在中學任教超過11年，擔任班級導師以及科學與健康課的協同教師。接著，她有數年時間擔任兩性教育的研究經理，負責小學的教師訓練、研發小學的兩性教育課程與政策，以及有關心理健康其他面向的工作。茉莉目前在短期特殊學校擔任教職，專門輔導被主流學校排除在外的孩子們，充分善用她的心理健康專長。她也熱愛編寫教材，並且以自己的工作為榮。據說不論她手上面對的學習目標一開始看起來多麼無趣，茉莉都能把它們變得豐富又生動！

　　相關著作：《我不亂生氣：情緒管理與人際關係認知繪本1（SDGs閱讀書房）》《我愛交朋友：情緒管理與人際關係認知繪本2（SDGs閱讀書房）》



譯者簡介



黃筱茵

　　國立台灣師範大學英語研究所博士班〈文學組〉學分修畢，曾任編輯，翻譯過繪本與青少年小說等150冊左右，擔任過信誼幼兒文學獎初選評審，文化部中小學生優良課外讀物評審等，撰寫許多童書書評與其他導讀文字，主要可見於《中國時報》開卷版書評、《國語日報》兒童文學版與博客來OKAPI網路生活誌等。近兩年並撰寫繪本專欄、擔任講座與閱讀相關活動評審。希望每個孩子和大人都能與書本成為好朋友，不論快樂憂愁，都相伴左右。

繪者簡介

莎拉．詹寧斯（Sarah Jennings）

　　童書繪者。