小日常 大奇跡

家長忙工作，孩子忙學習，一個家庭的養育之路總是被時間追着走。作者王瀟運用其“五種時間”的理論框架，依據二十多年在時間管理領域的理論與實踐，用一張時間表幫你把養育目標、策略、方法安排得明明白白。

這本書是王瀟為家長們找到的一條育兒簡潔之路，它分為三個部分：第一，幫助家長確認自己的養育目標；第二，運用“五種時間”的框架，幫助家長明確養育路上必須要做的五件事，以及根據不同家庭的情況，這五件事可以如何排列組合；第三，為家長提供做好這五件事的三種方法，以及在不同情況下，這三種方法如何靈活使用。在此基礎上，王瀟進一步將每個步驟拆解、融入到一張時間表中，落實為家長和孩子每天的行動指南。

明確的目標、清晰的路徑，這本書讓育兒之路不再沉重，讓家長們輕鬆上陣，事半功倍。



王瀟，趁早品牌創始人，深耕個人成長時間管理超過20年。2009年，陸續出版“成長三部曲”，成為百萬暢銷書作者；2011年，創立國內領先的時間管理品牌“趁早”；2012年，女兒問問出生，開始大量研讀權威育兒體系，尋求育兒簡潔之道；2017年，榮獲“安永亞太區成功女企業家”稱號；2017年，和女兒參加真人秀綜藝《不可思議的媽媽》；2020年，出版《五種時間》，創立“五種時間”時間管理體系；2023年，女兒問問成為全國青少年壁球女子U11冠軍，並在多領域全面發展。

序言空白時間表/001
本書使用說明/009
01養育共識

第一章找到育兒目標/016
01共用標準答案/017
02差別在於信念/021
03農耕家庭、遊牧家庭和航海家庭/024
04快樂者得未來/033
02五種時間的快樂

第二章健康時間/044
01幫助孩子養成運動習慣/049
02帶孩子嘗試多種運動項目/052
03潛移默化讓孩子愛上運動/056

第三章好玩時間/061
01每個人都配玩/062
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王瀟，趁早品牌創始人，深耕個人成長時間管理超過20年。2009年，陸續出版“成長三部曲”，成為百萬暢銷書作者；2011年，創立國內領先的時間管理品牌“趁早”；2012年，女兒問問出生，開始大量研讀權威育兒體系，尋求育兒簡潔之道；2017年，榮獲“安永亞太區成功女企業家”稱號；2017年，和女兒參加真人秀綜藝《不可思議的媽媽》；2020年，出版《五種時間》，創立“五種時間”時間管理體系；2023年，女兒問問成為全國青少年壁球女子U11冠軍，並在多領域全面發展。