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ISBN |
9786263640917 |
| 定价 |
NT250 |
| 售价 |
RM39.10 |
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优惠价 |
RM34.80 *
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作者 |
林茂盛
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出版社 |
白象文化
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出版日期 |
2023-11-01 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 152 页. 21. |
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用本書的方法與技巧，不斷地進行心理釋放，便能活出那個眞實的自己與眞我，達到眞正的純眞與快樂。
◎具有原創性的新學術，心理學的新發現。
◎頭腦原本就設定好的程式與功能的新發現。
◎身、心、靈 心的新發現；修行、修心養性的新發現。
人在出生的那一刻起，
意識的頭腦就已經準備進入牢籠裡被禁錮了，
我們的思想、意識型態、行為模式
就開始進入一個個的模具當中被型塑了！
心理、情緒、感受如何釋放的祕密被我找到了，
就在這本書裡。
祕密就藏在每個人一出生就已經被設定在自己的頭腦裡，
只是我解開了這個程式的設定而已。
書本的內容不多，文字排版寬鬆、通俗、簡單，
這就是我要表達的方式，讓大家易懂、好學。
突破傳統心理學書本的厚重、文字數量眾多、專有名詞數量眾多……
讓人難以理解的現象，
相信當您被這本書本吸引時，就開啟了您不同的人生。 |
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目錄
1.自序
2.前言
3.頭腦原本就設定好的程式與功能
4.何謂心理釋放？
5.如何發現？
6.真實的面對自己
7.何謂察覺？
8.心理釋放的種類
9.釋放的時機
10.察覺釋放法
11.情境溯源釋放法
12.憶想釋放法
13.正面思考釋放法
14.理解釋放法
15.說服自己釋放法
16.接受釋放法
17.睡眠釋放法
18.心理釋放的公式
19.調整及改變
20.完整釋放後的感受
21.心理釋放沒效果的問題
22.練習
23.每一次情緒的啟動都是契機
24.現在的情緒與感受及心理問題不要成為日後的負擔
25.內在強大的力量
26.協助心理學、心理治療、心理諮商、心靈諮商品質提升
27.身、心、靈的成長
28.修行、修心養性
29.EQ的提昇
30.提昇人生品質
31.與睡眠間相互的關係
32.結論
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作者簡介
林茂盛
1968年，出生於台中市
在劉坤炳老師所帶領的衡山基金會，台中心靈健康協會修行了15個年頭。 |
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