擁抱靈魂的11個練習：發現良善又美麗的你


	♥♡♥擁抱靈魂，活出上帝眼中美好的你♥♡♥ 　　若對自己的本質與存在懷抱誤解、看不見靈魂的需要，　　會讓我們滑向世界，越飲越渴；　　但若認識我們受造是有靈魂的人，聽見靈裡的呼聲，　　則能幫助我們轉向基督，真正解靈魂的渴。　　著名靈修作家魏樂德（Dallas Willard）曾形容，靈魂彷若一個人生命運轉的主機，在日常生活中默默為我們效力，儘管不易察覺卻掌管生命的核心，往往要到他失靈時才會發現其重要而不可忽視的價值。魯益師（C. S. Lewis）也曾描繪人類靈魂為上帝所造的偉大價值，但正因這偉大，使得人在世若不是願意逐步被上帝形塑壯實、貴重的樣貌，就是變得碎裂而可怖。　　這本書是作者司傑恩在寫完「門徒造就系列」三本書後，意外發現失落的一塊拼圖。這段發現源於他自身歷經一段靈性低潮之路。那段日子在外界眼中可謂是他人生的巔峰時期，但他卻迎接一場來自心靈的風暴，承受內心的空缺與喜樂的遺失。而這其實是出於靈魂的吶喊。　　這股聲音迫使司傑恩意識到，基督信仰真正關乎的還不只是信念與實踐，基督信仰更在乎我們是誰？我們終將要成為什麼樣的人？而這些都攸關我們對自己的身分與存在，抱持著什麼樣的認知。司傑恩發現若對此懷有錯誤的觀點，將導致我們無視靈魂真實的渴望，而拖著一身乾渴尋求金錢、地位、名聲或他人的肯定來包裹、慰藉自己。而這些所裹出的層層外殼，至終使我們變得貌似堅不可摧，實則卻越發冷漠、自私、對他者無感且僵硬易碎。　　因此，司傑恩為我們羅列身而為人十種靈魂的需要。唯有當我們察覺到這些內裡的渴求，並明白這些只能在上帝裡面尋獲滿足時，我們才有可能看見自己真實的樣貌，擁抱這個蒙上帝所造生命的獨特與美好。　　「良善又美好的我？你一定是在開玩笑吧！在我這一生中，有毒的自我敘事觀點始終都是個頑固的敵人，像個小小獨裁者，明明我不想要，卻又拒絕下台。謝謝你，司傑恩，耐心又謹慎地指明了一條路，讓我們不再緊張兮兮，老是抓著想要成為自我的想法，緊緊不放。在放手的同時，我們將發現上帝當初為我們創造的那個靈魂，也就是那良善又美麗的我。」——陶德．杭特（Todd Hunter）聖公會牧師，《深邃的平安─在衝突和焦慮的世界中找到安穩》（Deep Peace: Finding Calm in a World of Conflict and Anxiety）作者　　「司傑恩帶領我們踏上了一段靈命塑造的旅程──既是他的，也是我們自己的。過程中，我們檢視了今天世上流行的各種錯誤敘事觀點，進而得到了更寬廣的視野，看清我們生命存在的每個面向和真理。司傑恩掌握了你我都渴望的關鍵場域，邀請我們進入上帝為每一個人所安排那神聖恩典的真實當中。這不是一本能夠快快翻過的書，當然，除非這一切早已是你心所嚮往。如果你正試著要從生命中大大小小的石頭裡，尋找豐富的意義，這本書將幫助你看見，你自己就是你一直希望得到的寶藏。」——朱安麗塔．坎培爾．拉森姆（Juanita Campbell Rasmus）《學習存在》（Learning to Be）作者


	目錄推薦序｜靈魂是生命良善又美麗的根源／林瑋玲前言如何使本書發揮最大功效第一章你有一個靈魂敘事觀點：（O）你有一個靈魂（X）你就是一個自我靈命操練①：神聖的閒暇第二章你有一個神聖的身體敘事觀點：（O）我有一個神聖的身體／（X）我的身體與靈性生命毫無關連靈命操練②：移動第三章你是被需要的敘事觀點：（O）上帝需要我們／（X）你的存在是場意外靈命操練③：聖言誦禱第四章你是被愛的敘事觀點：（O）你被上帝所愛，因為上帝就是愛你／（X）上帝愛你是有條件的靈命操練④：呼吸式禱告第五章你是為了上帝而造的敘事觀點：（O）只有上帝可以滿足我們的渴望／（X）身邊的人事物，可以滿足你的渴望靈命操練⑤：崇拜第六章你是被饒恕的敘事觀點：（O）上帝不再根據你的罪來面對你／（X）你只就自己所認的罪被饒恕靈命操練⑥：卸下重擔第七章你已受造富有活力敘事觀點：（O）基督在你裡面活著／（X）真正重要的是上天堂靈命操練⑦：如果我是個孩子…… 第八章你已受造是聖潔的敘事觀點：（O）藉著上帝的恩典，我已受造成為聖潔／（X）我只是個被恩典所救的罪人靈命操練⑧：始終對上帝說「是」第九章你有一個神聖的故事敘事觀點：（O）我擁有一個獨特且由上帝譜寫的故事／（X）我是別人行為下的產物，以及我的過去對我一點影響也沒有靈命操練⑨：重新講述自己的神聖故事第十章你是被呼召的敘事觀點：（O）你是被呼召的──大寫的C與小寫的c／（X）你的工作對上帝而言並不重要靈命操練⑩：聆聽動詞第十一章你將得榮耀敘事觀點：（O）當我們死去，我們將永遠得榮耀／（X）當我們死去，便會永遠消失靈命操練⑪：歡慶致謝小組討論指南附註