恰到好處的親密(新版)：冩給互聯網時代想要遠離孤獨的你

经历过这样的情感疑惑吗？你知道自己爱着他，但他却不懂你；你爱妈妈，但你们只要聚在一起就会爆发激烈争吵；你关心你的合作伙伴，却不信任他；你的家人不接纳你，你在质疑家庭是否还很重要……

一路走来，我们总会与此类内心冲突作斗争。不禁疑问，人与人的关系不能是简简单单、明明白白的吗？答案是，可以；但我们还没能与他人建立亲密关系，甚至没有真正理解亲密的本质。

本书告诉我们，亲密关系的本质和创建的秘诀在于深层次的了解和关爱。在获得稳定的亲密关系，你需要掌握了解的艺术：

区分存在于人类中的需求、价值观和欲望

通过提问直抵对方的内心世界

力图求同存异

卓有成效地讨论过去和未来，敞开彼此心扉

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目　　录

前言 现代人的新孤独：朋友圈热闹无比，我却依然孤寂

部分 理解亲密

01 你我不一定知道的“亲密”

长期的亲密关系需要定期的了解和关爱

我们为什么需要亲密关系？

02 什么在阻碍我们获得亲密？

不直接靠近他人，是现代人的生活常态

互联网的思维定式损害人际交往

创造亲密关系的自然机会越变越少

03 走出3个关于亲密的误区

误区1 爱很可靠，爱能化解一切孤独

误区2 家庭中的关系天然更具亲密感

误区3 如果你感到孤独，那就走入人群吧！

04 学会挑选亲密对象

作者简介

基拉•阿萨特里安（Kira Asatryan）

 

亲密关系培养导师、非虚构文学作家

 

著名人际关系资格认证师

 

硅谷创业公司的团队教练

 

 

 

基拉•阿萨特里安毕业于加州大学伯克利分校，是个人生活创造、人际关系系统培养、冲突调解机制及两性关系研究专家，因独特的观察视角和个人心理辅导而闻名整个旧金山。基拉拥有令人震惊的“读心”能力，能够准确感知他人的情感，与对方产生共鸣。她凭借自己的专业素质和独特才能成功帮助数以千计的夫妇、家庭和团队创建亲密关系，提供卓有成效的人际关系解决方案。

 

基拉经常受邀为《时代周刊》《赫芬顿邮报》《今日心理学》《精英日报》、Your Tango杂志、Quarterlette等知名媒体撰写文章，为解决现代城市孤独问题贡献力量。