焦慮是當今時代的一大特征。人們隨波逐流，追求各種虛無縹緲的東西，卻忘記了自己的本心。《不安的智慧》是美國禪學大師阿倫·瓦茲寫給焦慮的人們的一份心靈指南。在本書中，瓦茲從禪宗的智慧出發，闡明了焦慮和不安的本質，直指人心的內核。瓦茲告訴我們，這一切的根源在於分裂的心智，而要擺脫焦慮，重要的就是擁有一顆開放的心。本書既是焦慮的人們的心靈自助書，又是一本洞悉時代弊病的診斷書。
編輯推薦
○如何在焦慮的年代解放身心？只有活在當下，才能充分地體驗生活，不論歡愉或痛苦
☆焦慮年代里解放身心的秘密，重獲身心安定的不二法門
☆社交恐懼、精神內耗、“喪”文化……洞悉時代的弊病，直指人心的內核
☆引發人們重新思考文明的成就與代價、快樂與痛苦的意義、物質與意近識的關系
○與克里希那穆提齊名的禪學大師，邁克爾·傑克遜人生導師推薦
☆與克里希那穆提齊名的禪學大師，引領20世紀後半葉美國的禪修熱潮
☆邁克爾·傑克遜人生導師狄巴克•喬布拉傾情推薦
○以西方思維重述東方古老智慧，歷久彌新的經典巨作
☆把東方智慧傳播到西方世界，啟發了無數人的心靈重塑
☆既參考了佛教思想，也分析了科學、基督教教義、經院哲學、印度吠陀教等
☆把禪學作為一個起點，從更加廣泛的文化、哲學角度來探討現代人的心與腦的問題
○尤里卡文庫：發現生活的智慧。輕裝飛行本，與經典更親近
☆嚴選影響人類生活的哲學、心理學經典名著
☆平裝小開本，方便攜帶，與經典更親近
☆版式舒朗，打造高品質閱讀
☆篇首和末尾重點句段摘出，讓知識更方便記憶和回顧 |
