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ISBN: |
9787564435127 |
定价: |
RMB45.00 |
售价: |
RM49.50 |
优惠价:
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作者:
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張山等(主編)
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出版社: |
北京體育大學出版社
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出版日期:
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2021-12-01 |
装订:
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平裝. 無. 86 页. 16. |
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太極拳運動(含拳術、器械、推手等)是深受國內外人民喜愛的項目,它具有豐富的哲理和獨特的運動形式,深厚的文化底蘊,顯著的健身功能,吸引着越來越多的習練者,在高度文明和快節奏的現代生活中,人們渴望幸福的生活,健康的身體,太極扇的練習也是實現了這一願望的很好健身選擇。
太極拳運動的推廣普及為全民健身提供了良好的條件,大家可以看到,從小學到大學,從農村到城鎮,從工廠到社區,從國內到國外,到處都可以見到太極拳和太極器械的習練者,據不完全統計,全國練習太極拳、械的人數約5千萬,世界約一億五千萬人練習太極拳和太極器械,可見它是大家喜愛的有氧長壽運動。太極拳運動給人們帶來了身心俱健的福祉。
《28式綜合太極扇》。它具有太極拳運動的健身性、技擊性、藝術性和觀賞性特點和健身價值。經常練習太極扇可以體悟太極拳的”剛柔相濟“和”動靜相生“的勁力變化及太極扇的飄逸、柔和的美感。此套路分為四段,套路動作和布局、結構較為新穎,並符合2012年中國武術協會審定的《傳統武術套路競賽規則》對比賽場地及時間的要求。
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