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ISBN： |
E9786267288382 |
| 定价: |
NT315 |
| 售价: |
RM48.83 |
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作者：
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吳若權
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出版社： |
悅知文化
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出版日期：
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2023-05-21 |
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●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權年度作品●
●最能回應生命意義的問答之書●
●超過70萬讀者誠摯等待，長銷經典之作以嶄新風貌溫柔登場●
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「轉念回歸簡單，放下立刻減擔」
提點人生的各種困惑，結合向聖嚴師父請益的內容，
濃縮精華並重新編纂成，叩問生命的108個轉念練習。
以QA形式，配合金句的摘錄，將佛學智慧實踐於生活。
面對它、接受它、處理它、放下它。──聖嚴法師
這是一段轉念的過程，
釐清雜念、將牽掛化成彼此的聯結，視為正向的力量，
扛得起責任，卻也放得下憂慮。
讓事情的處理回歸簡單、身心也跟著減擔。
煩惱和恐懼，是自己和自己之間，最遙遠的距離。
之所以深陷痛苦而無法自拔，
是因為我們很容易跟著世俗的評論貶抑自己。
若是我們能停止受害者的念頭，內心就會變得強大。
終而能從痛苦的此岸，度到放下煩惱牽掛的彼岸。
除了謝天謝地，還要感謝依然溫柔善待的自己。
書中七幅凝視人生的風景───
1 孤獨是一種沉默的力量
2 自在比自由更重要
3 無我才是真正的自我
4 在轉念中學會放下
5 以懺悔和寬恕善待自己
6 愛與被愛的取捨
7 初發的願心有生命的歸宿
作者簡介
吳若權
水瓶座的活躍聰明Ｘ療癒師的敏銳溫柔Ｘ創作者的細膩善感。
政治大學企管系畢業。曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。現為作家、廣播節目主持人、企管顧問、療癒師，也是獲得七張SCA咖啡證照的咖啡師，以斜槓達人之姿，穿越世間不同場景，編織生命波瀾壯闊，最終陪你回到心靈角落，在平淡簡單中體會人性的深邃，展現靈性的豐盈。
1995年，以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎；2000年，以短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元，廣及兩性、勵志、心靈、企管，時而寫出人生的豁達、時而寫出對於現世的精闢見解，也毫不隱藏對於與人之間的細膩情懷。累積講座超過兩千場，帶給無數人激勵與療癒的力量。
正因為貼近人心，才能釋放不燙傷的溫暖。
本書是他的第119部文字作品，希望能夠陪伴你——轉念回歸簡單，放下立刻減擔。
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繪者簡介
Damee Wu
自由插畫工作者。喜歡感性治癒的情感氛圍與詩情畫意的舒適風格，期望能如大海浪漫而宇宙溫柔。作品可見於海報、廣告、雜誌與書籍。 目錄列表:目錄 封面
自序 從轉念到放下，回歸簡單也減擔
CHAPTER 1 孤獨是一種沉默的力量
CHAPTER 2 自在比自由更重要
CHAPTER 3 無我才是真正的自我
CHAPTER 4 在轉念中學會放下
CHAPTER 5 以懺悔和寬恕善待自己
CHAPTER 6 愛與被愛的取捨
CHAPTER 7 初發的願心有生命的歸宿
附錄
版權頁
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