呼吸：去自然里更新自己

到荒野去 
走進“Z 世代”的精神曠野 
自然如何改變了我的審美 
和大自然相處的每一天，都是嶄新的 
呼吸好物 
呼吸靈感生活
Wellbeing幸福
森林藥房 
重溫舊夢，煥發新生 
治癒的力量 
沐浴的療愈力 
放學之後 
螢幕裡的野生動物園 
有條不紊的生活
Living生活
如何警惕粗魯，保持禮貌 
蘭花戀歌 
保持勇敢 
奢侈演變史

Mindfulness正念
理智先行，情感在後 
關懷正在消失 
靜坐、觀察、重複 
心靈的錯覺 
傾聽身體的聲音 
Creativity創造力
每幅畫背後的故事 
街頭閱讀 
無拘無束的創造力 
悄然而至的藍色 
變廢為寶的藝術
Escape 逃離 
環球視野 
神話與魔法 
海的禮物 
溫故而知新 
格格不入的樂趣

Breathe編輯部，創刊於英國，旨在幫助讀者獲得更平靜、更輕鬆的體驗。Breathe編輯部的內容宗旨是説明你“把更多的時間留給自己”。每一期都包含清新的插畫、手工製作及藝術內容，還包括專業心理內容，幫讀者從壓力中解脫出來，找到更大的幸福。 -