與進食障礙分手后的生活

本書為Goodbye Ed，Hello Me的翻譯書，由珍妮·謝弗原著，北京大學第六醫院李雪霓教授主譯。珍妮曾是一位進食障礙患者，本書是其第二本分享自己進食障礙康復過程的書。與第一本《與進食障礙分手》不同的是，本書主要分享了作者從“康復中”到“康復”之間的心路歷程。作者極富創造力，用“離婚-單身-約會-訂婚-婚禮-婚姻”的過程為喻體，生動、幽默地將這一艱難而又充滿希望的康復過程展現在讀者面前，以期激勵進食障礙患者，擺脫困境，最終過上嶄新的生活。

中文版前言 / Ⅴ
英文版序 / Ⅸ
致謝 / ⅩⅢ
引子 / 1
1 愉快離婚：與進食障礙分手
康復了（句號。） / 16
我和別人不一樣 / 19
回到基本點 / 23
正常進食？ / 27
遺漏的重點 / 31
凱絲 / 33
安娜、米婭、Ed與赫爾加 / 37
一堂科學課 / 40
我的心 / 44
吃就是了（我是認真的） / 46
2 單身生活：靠自己做到
離開Ed，我又是誰？ / 52
上帝恨我？ / 55
認識Ed / 60
起跳 / 62
我的新常態 / 65
我不是神奇女俠 / 69
悲傷之雲 / 71
不一樣的決定 / 75
洞 / 79
復發是正常的 / 82
3 約會遊戲：探索世界
發現自己（平生初次） / 86
為何是我？ / 91
吉他：加上康復 / 94
珍妮配得上一張餐桌 / 97
快樂的前提 / 101
活在當下？ / 104
駐紮在解決方案裡 / 108
田納西的阿拉斯加 / 111
表裡如一 / 114
4 訂婚：對關係的思考
掌控我自己的生活 / 118
七座的沙發 / 122
32歲的少年 / 125
我的家庭 / 129
我的學生 / 133
我會讀心術 / 137
孤獨 / 140
掛斷電話綜合征 / 143
受保護的獨享日 / 146
交友 / 150
5 婚紗：健康的身體，以及積極的身體意象
最差開場白 / 156
社會Ed / 159
吃上永遠停不下來怎麼辦？ / 162
超級可愛 / 166
明媚夏日與黑暗騎士 / 170
如釋重負 / 172
囚犯 / 176
機器以及混雜的資訊 / 180
瘦腿霜 / 184
哪兒都不如家 / 188
體重秤歸來 / 191
6 “很大程度上”不完美的婚禮：克服完美主義
關於本書 / 196
新動力 / 199
足夠好了 / 204
成長的恐懼 / 208
惹事兒 / 211
在瀑布下戲水 / 215
能做即必做 / 219
若是珍妮，會怎麼做？ / 222
娛樂救命 / 227
7 幸福的婚姻：愛上生活
和自己結婚 / 232
變成左利手 / 236
做下一個正確的事 / 238
Ed鬥士 / 240
挑戰不可能 / 245
站起來 / 247
不留退路 / 250
快樂是可以的 / 253
相關資源 / 257
書評一 / 264
書評二 / 266

珍妮·謝弗，作家和演說家，擔任美國國家進食障礙協會大使理事會主席。珍妮經常參加廣播和電視節目，宣傳進食障礙及其康復治療的知識，她讓人們對進食障礙的認識更加清晰、深刻。她是暢銷書《與進食障礙分手》的作者，也是一位多才多藝的歌手兼詞曲作者。
 
李雪霓，醫學博士，主任醫師，北京大學第六醫院心身醫學科(原綜合三科)主任，進食障礙診療中心副主任。她從事精神科臨床工作28年，一直專注於生物學治療和心理行為治療的結合。她從2006年開始深入進食障礙的診療領域。
 
曹獻，美國明尼蘇達大學心理系學生，北京大學第六醫院進食障礙救助專案實習助理。"