| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
ISBN |
9787519297411 |
| 定价 |
RMB128.00 |
| 售价 |
RM140.80 |
|
优惠价 |
RM98.56 * (-30%)
|
|
作者 |
馬寅中（主編）
|
|
出版社 |
世界圖書出版公司北京公司
|
|
出版日期 |
2023-01-01 |
|
装订 |
平裝. 無. 271 页. 26. |
| 库存量 |
海外库存
此中国简体书，船运需时约30个工作天（不含调货时间）。抱歉！目前无开放空运服务。 |
| |
我要订购 有现货时通知我 |
| |
放入下次购买清单 |
| |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
購買中國簡體書籍請注意：
1. 因裝幀品質及貨運條件未臻完善，中國簡體書可能有出現磨痕、凹痕、折痕等問題，故簡體字館除封面破損、內頁脫落、缺頁等較嚴重的狀態外，其餘所有商品將正常出貨。
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
目錄
第一章 天人合一養生觀
第1節 天覆地載，萬物悉備
莫貴於人
《呂氏春秋·貴生》
《玄豹第三·賄亡》
第2節 古人的養生境界
第3節 普通人為何壽命很短
第4節 閉三寶，藏神明
第5節 遵循四時陰陽好養生
第6節 中醫學的整體觀
第7節 中醫養生的最高境界
第二章 十二時辰養生精解
中醫歸經訣
第1節 子時：足少陽膽經
陰陽交替，膽經當令
在熟睡中保護陽氣
小子鼠蘊藏大能量
陰陽交替，養膽護陽
膽功能受損
則陰陽失衡百病生
肝主謀慮，膽主決斷
白天養陽，夜晚養陰
子時不睡，等於放棄健康
要想膽經旺，早餐很重要
不食早餐，影響膽汁分泌
老年人睡寢難安，皆因陽氣不足、
氣血虧虛
陽氣的來源與作用
扶陽操（扶陽五式）
子時一到，夜宵最好別吃
足少陽膽經病變
足少陽膽經循行線路
第2節 丑時：足厥陰肝經
陰降陽升，肝經當令
養肝藏血
人動血歸於脈，人靜血歸於肝
肝藏血，主筋
肝：人體最大的解毒器官
丑時深睡，可促進肝血代謝
丑時如初春，養肝護肝別錯過
中醫講解春季如何養好肝
春季肝氣旺，引發不適症
肝與四時、五行、五味
等的關係
人臥血歸於肝，肝受血則氣足
養眼必先養肝
眼部保健，利在養肝護肝
女性生長週期，皆與肝血相關
女性健康，以肝為本
女子以血為主，以肝為養
“血庫”告急，導致肝的
疏泄功能異常
有火發出來，也等於在養肝
…… |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
.jpg)
.jpg)
