自在作自己(2版)：克服追求他人認同的強烈渴望

　　★ 紐約時報暢銷排行榜第１名（#1 New York Times Best Sellers）！
　　★ 美國亞馬遜５顆星好評！

　　你是否對他人的認同上癮？

　　贏得他人認同使我們感到受鼓勵，但如果我們為了追求他人的認同而失去自我，以致無法成就神對我們的心意時，那麼我們可能已經染上了「認同」的癮。

　　「癮」是某種掌控人的力量──它使上癮者覺得不可缺少某事物，必須賴以減輕痛苦或壓力。對認同上癮的人就如同對毒品、酒精、賭博等上癮的人一樣，當他們感到不安時，就需要尋求紓解。一個認同成癮者在心理、情緒上是受轄制、失去自由的，在人際關係和生活上都會受到許多負面影響。

　　好消息是：沒有人需要深受缺乏安全感之苦，你將能藉由神的真理找到克服認同之癮的對策。作者根據聖經的教導，以及自身在成長過程中的體會，詳加探討認同成癮者的特徵，以及如何調整成癮者的心態和行為模式。
　　
　　透過本書，你將能：
　　．檢視自己的問題
　　．接納自己的本相
　　．克服追求認同的癮癖，得著真正的自由
　　．改變舊有的行為模式，擁有健康的生活

　　本書根據聖經的教導探討認同成癮者的特徵，以及如何調整成癮者的心態和行爲模式。透過本書讀者將能檢視並接納自己，調整成癮者的心態和行為模式，進而克服追求認同的癮癖獲得真正的自由，擁有健康的生活。

前言

第一部 接納自己的本相
第1章 面對恐懼得著自由
第2章 認識你的身分
第3章 遵行公義
第4章 改變你的自我形象
第5章 愛自己

第二部 正視自己的癮癖
第6章 克服認同之癮
第7章 竭力勝過情緒傷害
第8章 竭力勝過羞恥與罪疚感
第9章 竭力勝過憤怒和不饒恕
第10章 竭力勝過討好人的態度
第11章 竭力勝過拒絕

第三部 破除舊模式、展望未來
第12章 破除掌控的權勢
第13章 善用你的傷痛

結語

作者簡介



喬依絲．邁爾（Joyce Meyer）

　　自一九七六年開始教導神的話語，並於一九八○年開始全時間的事奉。她同時是一位暢銷書作家，著作總數已超過六十本，皆極具啟發性，包括《心思的戰場》（Battlefield of the Mind）等。此外，作者亦出版了數千套教導卡帶以及完整的錄影帶。喬依絲的「生命真道」廣播及電視節目在世界各地播放，她還經常到各地舉辦特會。喬依絲和丈夫戴夫育有四名兒女，都已成年，現居於密蘇里州聖路易市郊。