首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活時尚 休闲娱乐 文具手作 电子书 漫画馆
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
看看更多
 
在都市窩居10年,我過得還不錯:只是維持最低限度的工作量和人際關係,九成的焦慮也遠離了
隠居生活10年目 不安は9割舍てました
       
 
ISBN: 9786263491373
定价: NT330
售价: RM51.60
优惠价: RM44.89 *
库存量: 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM15.00。
空运需时9-12个工作天,海运需时约30个工作天。
(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
 
  放入下次购买清单
   
作者: 大原扁理
出版社: 采實文化
出版日期: 2023-01-17
裝訂: 平裝. 單色印刷. 240 頁. 21.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

 

 

「我不是躺平,只是想活得更寬鬆!」

從「朝九晚九」到「周休五日」,
我透過一場都市窩居實驗,
擺脫了身心俱疲、壓力山大的厭世人生……

  同年齡朋友個個結婚生子、年薪百萬;
  FB、IG上大家拼命曬出國玩樂照,
  總是覺得自己低人一等、擔心跟不上別人,一直活得焦慮不已?

  ● 一場都市窩居實驗,徹底改變他的人生
  在成為都市窩居者之前,作者大原扁理也和一般人一樣,
  大學畢業後,他成為來到東京的北漂族,
  為了居住在這個高消費的城市,
  他拼命工作,卻讓自己陷入窮忙的泥淖中,身心都糟糕到極點。

  就在此時,他決定用自己做實驗,
  只上最少的班、只花最少的錢、把自己的感受放在第一位,
  竟發現自己不但沒餓死,還擺脫了長期困擾的工作和人際關係焦慮……

  ● 你需要的不是賺更多錢,而是捨棄無謂的欲望
  事實上,大原扁理不曾進公司上過一天班,
  沒有家產可繼承、更沒有投資天賦或超聰明頭腦,
  卻可以過上長達十年的「窩居」生活,只是個普通人的他是怎麼辦到的?
  其中的祕訣在於,他奉行著「最低限度的生活模式」。

  「最低限度」指的是找出自己必要的生活所需,
  並訂出剛好的工作量、足夠的薪資和必要的人際關係。
  這十年間,他一步步放棄不必要的工作、不必要的消費、不必要的關係,
  也放棄了「必須要有這個」、「必須這樣做」的信念……
  使得他也慢慢捨棄了許多不必要的焦慮,活得更加自在,
  讓我們看見人生不是只有一種積極向上的樣貌。

  ● 窩居十年後的驚人改變!
  1.    過著工作兩天,休息五天的生活
  2.    擁有更多時間做自己想做的事
  3.    不會衝動消費,欲望變低
  4.    人際煩惱和情緒勒索也減少了
  5.    不再把錯歸咎到自己身上
  6.    生活變單純,減少了九成的焦慮……

  本書集結了他與焦慮同行十年,最終與之和平共處的心路歷程,
  透過他的減法人生哲學,得以重新找出我們真正需要、必要的事物,
  並減輕你對職場、金錢、人際關係的永恆焦慮。

  ★    特別收錄:〈獨家作者序〉、〈臺灣窩居生活專欄〉
  作者曾在臺灣居住四年,書中也與讀者分享在臺灣窩居生活的感想。

一致推薦

  末羊子│YouTuber
  莊芷昀│諮商心理師、IG心裡小心理
  曾彥菁│作家
  ──有感推薦
 

 

 
     
     
     

客服公告

1.
2.
3.
4.
看看更多

热门活动

城邦阅读花园粉丝团
城邦Telegram
閱讀城邦
城邦選物Cite Selection

订阅电子报

     

关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
客服专线:+603-9056 3833      传真:+603-9057 6622      电邮:services@cite.my
网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)

Copyright © 2023 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.