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前言 【給大人們的章節】 <眼部發育>孩子三歳時的視力約為1.0,視力隨著眼部機能及腦部發育,約在8~10歳時就定型了 <孩童近視>每3位小學生之中,就有一位視力不到1.0 <眼部構造>連結各種部位及機能,讓我們能看見影像 <視力差的眼部構造> ‧近視是不易看清楚遠方 ‧遠視是近的、遠的都看不清楚 ‧孩子「看不清楚」時,別置之不理!<斜視・弱視> 戴眼鏡「會加速近視」是非常錯誤的觀念! 傷害孩子眼睛的行為 ① 長時間近距離看書 ② 毫無節制的使用電子產品 ③ 拒絕「對眼睛有幫助的食物」 對孩子眼睛造成負擔的行為,還有這些! 保護孩子眼睛的行為 ① 訓練眼球內部肌肉 ② 提升腦部的處理能力 ③ 打造完善且有益眼睛的環境 <請問眼科醫師>孩子常見的眼科問題,一次了解!Q&A <什麼是蓋博眼球遊戲?> ‧藉由鍛鍊腦部來改善視力 ‧「蓋博眼球運動」是全球唯一經科學認證的方法 我想了解蓋博眼球運動的特點!Q&A 本書使用方法 【給孩子們的章節】 接下來,一起來認識好朋友們吧! 1天3分鐘,每天持續練習!蓋博眼球運動&猜猜看謎語 第1週 找尋好朋友+猜猜看謎謎~我是百事通! 第2週 大家來找碴+一起熟悉動物的眼睛吧! 第3週 趣味找一找+眼睛的神秘世界,你知道嗎? 第4週 迷宮遊戲+一起了解對眼睛有益或有害的事吧! 進階版★蓋博眼球運動 終章
作者簡介 平松類 二本松眼科醫院醫師・醫學博士 愛知縣原市人。畢業於昭和大學醫學部。現任二本松眼科醫院(東京都江戸川區)副院長。期待接受治療的患者從北海道到沖繩,遍佈日本國內各地。不只多次參與媒體節目演出,也會在YouTube頻道上免費分享資訊。著有《拯救視力╳防失智的「蓋博符號」1天3分鐘14天有感腦科學認證!》、《只有眼科醫師知道,50個永保視力的習慣》(暫譯)等多本著作。 YouTube眼科醫師平松類「二本松眼科醫院」 審訂者簡介 林珂如 台北市立萬芳醫院眼科主治醫師 畢業於台灣大學醫學系,於台北榮民總醫院取得神經眼科研修醫師資格,爾後加入亞太小兒斜弱視眼科醫學會,目前於臺北醫學大學攻讀臨床醫學研究所博士班中。 臨床專長項目是眼神經相關疾病以及小兒眼科。成為二寶媽之後對於兒童近視相關議題特別有興趣,深感視力保健以及眼睛的健康真的要從小開始! 譯者簡介 周子琪 台南人,淡江大學日本語文學系畢業,現任日商公司專職翻譯員,譯有《媽媽發脾氣是很自然的事!父母的理性動怒情緒教養書》、《減醣減脂555料理》等書。 E-mail: tzuchi30@gmail.com
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