目錄
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【推薦序】沉思錄：歷久彌新的人生智慧 戴旭璋
【推薦序】超越時空的沉思 林麗華
【作者序】以向上的姿態達到生命高度
卷一 工作熱忱
在工作中學會享受生活
工作是你的天職
透過工作，人們才會真正融入宇宙。
熱愛工作，樂在其中
當你熱愛工作時，人生中一切憂慮都顯得微不足道。
敬業樂群，克盡己任
工作無高低貴賤，任何一種工作都有其存在價值。
拋開藉口，立即行動
盡心履行職責，才能無愧於自己的人生和事業。
成為工作的主人
以合夥人的心態來工作，是成功的關鍵。
心甘情願的工作
幸福的生活需要自己去爭取，成功的事業需要主動去拚搏。
卷二 團結合作
學習與人相處與團隊合作
心懷善念，寬容大度
待人寬一分是福，利人是利己的根基。
知人善任，不妒忌賢才
有成就的人，懂得任用比自己更優秀的人。
從任何人的身上，都要學有所獲
集結眾人智慧，沒有困難是無法戰勝的。
以正面眼光看待他人優點
世上並不缺少美，而是缺少「發現」美的眼睛。
團結合作，方能創造更大價值
多幫助他人，才會在你最需要時得到他人的幫助。
平靜地向人展示他的錯誤
可以寬容他人錯誤的行為，但要協助他糾正錯誤。
卷三 價值至上
致力於最有價值的創造
堅持最好的選擇
抱持理性正確行事，勇於做出最佳選擇。
設定目標
目標是人行動的指南針；有目標才能獲得驚人成就。
專注：全神貫注投入工作
一次做好一件事，是優秀員工成功的必要習慣。
放手，就有桃花源
將煩惱放下，讓心態歸零，幸福就在指間。
盡心做好份內的事
登高必自卑，行遠必自邇。
別把心思浪費在他人身上
過度關注別人的言行，無疑是浪費了栽培自己的時機。
卷四 自律克己
自律方能得到真正自由
節制是一種克己的德行
控制自己，能使人變得更強大。
意志自由才是真自由
你是自己的主人；絕對的自由，只來自於內心。
坦然面對不公
承認生活中的不公，並接受它們，才能擁有快樂人生。
控制情緒，常保鎮靜
一個心智成熟的人，必能控制自己所有的情緒和行為。
保持正直，潔身自愛
出淤泥而不染，把自己磨練成耀眼珍珠。
抓緊時間
你不僅要跑得比其他人快，還要跑得比時間快。
卷五 寧靜惜福
淡泊以明志，寧靜以致遠
寧靜是心靈的井然有序
緩解壓力的重要祕訣：保持內心的寧靜。
感恩惜福
機會與幸福來自於一顆懂得感恩的心。
割捨慾望
太多的慾望，將會使人失去心靈上的自由。
淡泊名利
只有淡泊，才能在名利上無為，在事業上有為。
遠離對未來的焦慮
與其陷入無用的焦慮狀態，不如靜下心來做好每一件事。
靜心觀照
讓心中寧靜平和，就能知道該做什麼。
卷六 自省向上
在自省中找到機遇的種子
瞭解別人為何輕視自己
透過別人來反省自己，才能化恥辱為動力，奮發向上。
且勿盲從
可以適當參考別人的意見，但勿盲從所有人的意見。
少做一點不會死
那些太專注於小事的人，通常會變得對大事無能。
不陷入派系鬥爭
維持和諧的人際關係，方能為自己的穩定發展創造良好環境。
卷七 正面思考
思考讓你無往不利
正視思考的力量
思考是人與動物的重要區別，也是優秀者與平庸者的分界線。
正確的思考與行動
在工作中，你做了多少事並不重要，關鍵是你做對了多少事。
注意事物間的關聯性
善於發現事物的關聯性，並從中找到突破點，才能又快又好的完成任務。
過則勿憚改
批評使我們減少犯錯，應該感謝批評者。
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