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與自己對齊:靈媒媽媽的心靈解答書4【限量附贈2023與自己對齊月曆】
       
 
ISBN: 4712966628322
定价: NT380
售价: RM59.40
优惠价: RM52.87 *
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作者: Ruowen Huang
出版社: 時報出版
出版日期: 2022-09-27
裝訂: 平裝. 雙色印刷. 352 頁. 14.8 x 20.8 x 2 cm.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

  想與內在真實的自己對齊,

學會相信自己的情緒與體驗
 
  ●○限量附贈:2023與自己對齊月曆卡●○
  一個月一張,卡片上有月曆,也書寫著來自Ruowen Huang的鼓勵與提醒,希望做為您未來一整年的心靈陪伴。
 
  明明難過卻告訴自己沒事、明明覺得很重要卻老是說沒有關係、明明在乎卻故作冷漠、明明不想做卻老是回答「我可以」……你也因為相信自己嘴上的謊言,而忽視內心真實的感受嗎?
 
  第四部靈媒媽媽的心靈解答書──帶你誠實地面對情緒、感受與體驗,與自己的內在對齊
  其實我們的靈魂很清楚地知道自己是誰、未來是什麼,但是每當我們面對外在過多的質疑時,就會開始懷疑自己。於是,我們與自己的內心產生「落差」,不再展現真實的樣貌、情緒、話語,慢慢地我們忘記初衷、忘記要去的方向、忘記自己的價值。
 
  本書將帶你從靈性的角度出發,跳脫過去那種言不由衷的惡性循環,創造出一些值得讓人期待的改變
  對齊自己是人生的基本功課,你的內在想法與外在的行為都要是裡外合一。如果想創造出理想中的未來,那麼心口合一才能奠定「說什麼是什麼」的基礎,因為宇宙回應的,是你的核心價值。試著先審視自己的心情,再決定要用什麼樣的字眼表達出情緒。透過與自己對齊,重新找回自己與生命的熱情。
 
  本書進一步對恐懼、自卑、將就、妥協、憂鬱所帶來的無力感,提出不同視角的建議和改善方式,重新校正回歸內在真實的自己,填補生命中的落差感
  ★不知道自己的樣子→先學著對自己的情緒誠實。
  ★總是重覆相同的抱怨→審視你對待自己的態度。
  ★不得不接觸負能量的人→設定一個過濾能量的結界。
  ★在關係中常覺得心力交瘁→去探究一直以來是否都把自己的幸福綁在別人身上。
 
本書特色
 
  1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang,於此系列書籍分享靈性旅程的經驗與體悟,帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於靈魂、輪迴、心靈、自我認同、關係等煩惱與疑問,提供貼近人心的建議和實踐方式。
 
  2.學習正視、在乎自己的感受,才能一一將生命中的落差感填補起來,並運用「相信的力量」與「表達的力量」,創造並顯化自己希望的未來。同時也以靈媒視角去解釋生命中那些關於恐懼、自卑、妥協、無力感和對於愛的疑惑。
 
  3.本書提出靈性成長的具體觀點,告訴讀者踏實地生活與靈性提升的實際方法,透過一次次的自我練習,達成內在安定、自我療癒。
 
  4.若你對於靈魂、情緒、人生藍圖、自我價值、生命的熱情、人我關係等等感到困惑甚至痛苦,本書將讓你更正面地解決自身問題!
 
誠摯推薦(依首字筆順排序)
 
  陳寧艾波-作家/身心靈Youtuber
  曾彥菁-作家
  蘇予昕-蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家
 
     
     
     

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