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ISBN |
9789866152276 |
定价 |
NT350 |
售价 |
RM54.70 |
优惠价 |
RM48.68 *
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作者 |
中國養生文化研究中心
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出版社 |
大都會文化事業有限公司
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出版日期 |
2011-11-01 |
装订 |
平裝. 全彩印刷. 224 页. |
库存量 |
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春季陽氣生發,戒怒養肝防疾病 夏季陽氣旺盛,飲食清淡調心腎 秋季陰氣初升,潤肺保津不燥咳 冬季陰氣盛極,進補強氣養五臟
春防瘟.夏消暑.秋保濕.冬禦寒
「天人合一,順應四時」是我們祖先在幾千年前流傳下來的養生智慧。春夏秋冬,季節轉換之際,人體最易患病。若能跟著節氣走,給予適當的飲食進補與體育鍛鍊,自然能提升免疫力,遠離疾病。本書按照二十四節氣各自氣候的特點,提供中醫藥學經典中最具價值的中藥療方近四百道,使讀者能預防與治療並重,輕鬆享受健康生活!
★ 中國醫藥大學中醫學士 陳仁典 醫師 審定 ★ ★ 中國醫藥大學醫學博士 吳龍源 醫師 鄭重推薦 ★
作者簡介
中國養生文化研究中心
由一群對中國傳統養生學及風俗文化有興趣的學者專家們所組成。 |
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目錄
推薦序 前言
春 總說 立春 養生藥方(老人保健及感冒方) 雨水 養生藥方(腮腺炎、痔瘡及月經不調方) 驚蟄 養生藥方(蕁麻疹、皮膚炎、肝炎、麻疹及水痘方) 春分 養生藥方(春瘟、外感風寒、小兒水痘方) 清明 養生藥方(小兒感冒、急性病症方) 穀雨 養生藥方(胃潰瘍、胃炎、神經痛及關節炎方)
夏 總說 立夏 養生藥方(黃褐斑、神經性皮炎藥方) 小滿 養生藥方(腳氣、溼疹、汗斑方) 芒種 養生藥方(感冒、日本腦炎方) 夏至 養生藥方(暑溼感冒、尿結石、頭痛方) 小暑 養生藥方(防中暑、消化不良方) 大暑 養生藥方(中暑、糖尿病藥方)
秋 總說 立秋 養生藥方(腹痛腹瀉藥方) 處暑 養生藥方(支氣管擴張、肺結核藥方) 白露 養生藥方(哮喘、鼻炎鼻血藥方) 秋分 養生藥方(感冒咳嗽、小兒感冒藥方) 寒露 養生藥方(中風及陽痿藥方) 霜降 養生藥方(慢性胃炎、關節痛藥方)
冬 總說 立冬 養生藥方(流行性感冒藥方) 小雪 養生藥方(治風溼方) 大雪 養生藥方(感冒、關節炎、神經痛方) 冬至 養生藥方(凍瘡與高血壓藥方) 小寒 養生藥方(治高血壓藥方) 大寒 養生藥方(感冒、支氣管炎藥方)
【附錄】 附錄一:卦象六爻圖 附錄二:八卦與節氣圖 附錄三:經絡運行與節氣關係圖 |
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