【跟孩子談煩惱與害怕】暢銷得獎情緒繪本套書（我有一些小煩惱＋我有一點小害怕）


	【我有一些小煩惱】〜這一次，讓我們跟孩子談煩惱〜清新可愛的情緒繪本帶著孩子一起瞭解煩惱，然後學習如何擺脫煩惱的糾纏！你的心中有一些難以說出口的小煩惱嗎？你是不是為了這些小煩惱而感到煩惱呢？嘿，讓我們一起來聊聊這些小煩惱，換個角度看它們，學著與它們相處，也許你會發現…… 煩惱是一種生物。它們有各種尺寸，從大到小都有。有些煩惱會披上偽裝。它們像超級膠水一樣，黏成一團。每一個煩惱都不一樣，我就曾經遇到過幾個。它們全都想要找你麻煩。它們喜歡設下陷阱。它們擋住你的去路。它們把天空變得陰陰的，把草地塗成灰灰的。當你遇到一個煩惱時，別擔心，放輕鬆。深吸呼，然後想一想。好好的看看它，叫它的名字。（煩惱有時很容易被馴服。）用另一個新的角度好好的再看看它。煩惱會生出更多的煩惱。記得把它們分開來。別餵它們，別寵它們，別把它們放在心裡。但是有時候，煩惱會拒絕離開。如果發生這種狀況，你一定要知道 …… 煩惱，就像祕密一樣，害羞得不得了…… 它們最討厭被分享。所以，你可以試試看…… 【溫柔推薦】王怡鳳∣蒲公英故事閱讀推廣協會總幹事王意中∣王意中心理治療所所長／臨床心理師陳佳菁∣樟新非營利幼兒園園長陳欣希∣臺灣讀寫教學研究學會創會理事長黃筱茵∣資深兒童文學工作者楊俐容∣情緒教育專家蔡幸珍∣資深閱讀推手 ──以上依姓氏筆畫排序當煩惱來敲門的時候有時候，需要安靜一下有時候，需要找人聊聊如果身邊正好有一本叫做《我有一些小煩惱》的繪本，請勿遲疑！拿起它、翻開它、好好閱讀它你會發現，「煩惱」這個東西啵！嘶！咻！噗！消失不見了。 ──王怡鳳大人有煩惱，小孩也少不了。煩惱常常不請自來，讓孩子煩躁得，不知該如何是好。想躲也躲不掉，令煩惱總是拍手叫好。幸運的是，《我有一些小煩惱》，帶來了許多的法寶。讓孩子學習情緒覺察，一一解套，讓煩惱消失掉。 ──王意中這本書從孩子的觀點談論「煩惱」，用自然的方式來面對煩惱：以另一個角度看煩惱，它會自己溜走；當它再次出現時，記得不要跟它一起玩；最重要的是，把煩惱分享出來，它就會自己消失不見了。找到和小煩惱相處的方式，你的生活一樣可以多采多姿！ ──陳佳菁這是一本關於「煩惱」的絕妙繪本！「煩惱有大有小，小的會淡去、大的要處理」是非常重要，卻很少被提到的高EQ觀念。我在為國小低年級學童創作的EQ課程裡，特別為這個主題設計了教學活動，而這本書提供了最棒的延伸閱讀，讓孩子可以更加認識「煩惱」，也學會如何和它共處！ ──楊俐容看著《我有一些小煩惱》時，我點頭如搗蒜，因為句句說進心坎裡，真的是這樣耶，我也愛用書中的小秘訣掃除我的小煩惱。小朋友也有自己的小煩惱，透過這本繽紛有趣的繪本，小朋友更能辨識「煩惱」的各種樣貌，找到對付它們的好方法。 ——蔡幸珍《我有一些小煩惱》用輕巧慧黠的方式，梳理關於煩惱的大問題。畫家用繽紛的彩筆與活潑的思維詮釋煩惱在生活中各式各樣的姿態；作者在探討這個主題時，融入孩子清澈的眼光與對生命和情緒質地的理解，使閱讀這部作品一如啜飲夏日的沁涼飲料，暢快清新，將主題的沉重感一掃而空。 ——黃筱茵【我有一點小害怕】〜這一次，讓我們跟孩子談害怕〜孩子說不出口的小害怕，用繪本溫柔引導，一起找到戰勝害怕的好方法。害怕，是一種讓人感到不安的東西，有些長了腳，有些有著翅膀每個人都曾經遇過害怕。它是我們都會有的感覺。但是請記住，如果它會出現…… 就一定會離開。有些你害怕的東西，別人卻可能很喜歡。每個人都不一樣。你可能會在馬戲團遇見害怕…… 它可能會在你第一天上學跟爸爸媽媽說再見時，向你打招呼。或是坐在牙醫的診療椅上。它通常很安靜，也可能非常吵鬧…… 或是突然蹦出來大吼大叫…… 哇哇哇！害怕可能住在故事書裡，也可能是真實存在的東西。無論你的害怕是什麼，它都是你確實擁有的感覺。但是…… 你可以對抗害怕。或是教它守規矩一點。有時候也可能是你搞錯了…… 【不害怕推薦】情緒教育專家楊俐容老師　專文導讀王怡鳳∣蒲公英故事閱讀推廣協會總幹事王意中∣王意中心理治療所所長／臨床心理師陳佳菁∣樟新非營利幼兒園園長陳欣希∣臺灣讀寫教學研究學會創會理事長黃筱茵∣資深兒童文學工作者張旭鎧（阿鎧老師）∣知名兒童職能治療師楊鈺瑩∣笛飛兒EQ教育創辦人&「跳養」教養軟體app開發者楊俐容∣情緒教育專家蔡幸珍∣資深閱讀推手 ──以上依姓氏筆畫排序任何的情緒都很自然，害怕也是一樣。差別在於每個人害怕的人事物與情境不盡相同。別擔心，別壓抑，別羞於將內心的害怕說出來。覺察自己的害怕情緒，調整不合理的想法，採取行動讓自己變得勇敢，將害怕拋到九霄雲外。──王意中「害怕」在每個人心中各有不同的定義，此書以不同族群孩子將心中的「害怕」感受表達出來，具體的圖像讓害怕得以被同理及理解，且能提供面對害怕時自然、具體、可行的相處與排解之道。──陳佳菁每個人都會有「害怕」的感覺，這是演化給人類的禮物，沒有人不需要「他」。勇敢承認自己會「害怕」，是厲害的！因為這樣才能發現藏在害怕背後的秘密；非常推薦這本貼近孩子生活的繪本，陪伴閱讀者在情緒裡找到答案與平靜。──楊鈺瑩很多孩子不喜歡「害怕」，因為它帶來恐懼、會讓人退縮，因此無法把事情做好，甚至不敢挑戰。這本繪本帶給孩子面對害怕的正向觀念，讓孩子與害怕共存，並且體會它帶來的「助益」，無形中提升孩子的自信！──張旭鎧【本書特色】 1.繪圖繽紛童趣：將抽象的煩惱與害怕擬人化，描繪得生動活潑，讓孩子能夠心領神會。 2.跟孩子談情緒：孩子說不出口的小煩惱與小害怕，用繪本溫柔引導，一起找到擺脫煩惱、戰勝害怕的方法。 3.同理孩子：深刻描繪孩子遇到煩惱與害怕時的心情與困境，提供自然、具體、可行的相處與排解之道。 4.新銳作者的絕妙組合：曾任特教老師的詩人瑞秋．魯尼 + 多次入圍繪本插畫大獎的畫家澤赫拉．希克斯，用清新可愛的情緒繪本，生動描繪出情緒的千百種面貌。