逆風前行：變動年代的職場新能力


	成功的人看機會，失敗的人看困境。縱使世界灰暗，我仍然要活出顏色！公關教母告訴你如何在職場困頓中自信前行我們現在碰到的問題可能在以前都從未發生，所以沒有標準答案，唯一的辦法只有改變心態。接受新事物，不斷修正，必能走出一條路！這是一本溝通思維，轉動心理素質的書，獻給在變動時代還選擇相信自己，相信美好的人。　　◤這是一個好年代？還是一個壞年代？　　這世界變化太快，快的令我們措手不及，所以有時我們難免會懷疑自己；這是一個集體焦慮的時代，不只年輕人焦慮，職場的中、高階層更焦慮。年輕人憂慮是怕找不到好工作，競爭力低，中階主管焦慮是工作壓力大，生活失調，高階主管更憂慮跟不上時代，漸漸被淘汰。將困境視為是一種挑戰，我們就會有新的能量，勇於面對與挑戰。　　◤打造職場心智力　　高估自己、低估別人及錯估形勢，都是自我感覺良好的人通常最容易犯下三個錯誤；學習用察覺力，練習放慢說話速度，往前看彌補過錯的方式，作情緒的控管。如何「讓客戶知道！」是專業服務重要的一環；多一個解釋原因，少一份誤解，是溝通的關鍵。面對不平等待遇，要立志讓自己強大到別人不敢欺負。壓力太大，要慢慢引導自己走出隧道口；唯一不再受制於人的辦法也只有讓自己強大；讓自己的專業被看見，讓別人需要你。　　◤人生是一連串的選擇　　去做一件沒做過的事，這叫成長；去做不願意做的事，這叫改變；去做不該做的事，這叫突破。開始覺得工作太舒服的時候，我就知道我自己該改變了。事實告訴我，下決心最難，真正改變沒有想像的難，只要踏出第一步，後面就是一關一關過；等你專注解決問題完後，就會發現能力增加了。像玩遊戲闖關一樣，闖過之後你已經到另一個境界了。　　◤工作生活不是二選一　　練習獨處讓自己快樂，不要讓忙碌的工作和生活綁架。改變思維，在有限的時間和精力裡事先規劃佈署資源，讓自己不再煎熬。遠距工作已成趨勢，打造在家工作的理想模式。用每年三個目標，帶自己邁向夢想。好年代或壞年代不是我們可以決定，持續前進就對了。　　為夢想寫的歌／丁菱娟　　社會越動　　心越定　　世界越亂　　心越靜　　我不是在實踐夢想，　　就是在往夢想的路上　　目標在前　　我心無旁鶩　　縱使披荊斬棘　　我期盼看到彼岸的風景　　縱使天雨路滑　　縱使前方無燈照亮　　至少有月光陪我同行　　夢想，值得我堅持一下　　夢想使我與眾不同　　夢想讓我眼神發亮　　夢想領我度過難關　　人生只此一回　　我還是堅持有夢　　如果沒有了夢想　　我什麼都不是誠摯推薦　　城邦媒體集團首席執行長何飛鵬│二代大學校長李紹唐│中廣理財生活通節目主持人夏韻芬│作家／正向心理學專家劉軒│電通企業永續發展合夥人王馥蓓│


	目錄序言 PART 1　迷惘的年代，需要一顆安定的心變動的年代，需要改變心態，接受新事物「忙」與「茫」？忙了半天還是一事無成？用每年三個目標，帶自己邁向夢想迷惘的世代，尋找人生關鍵字才能有顆安定的心培養自己朝T型人才發展還是找不到方向？先找一個心目中的標竿來模仿好年代或壞年代不是我們可以決定，持續前進就對了集體焦慮的年代，更需要安定自己的心歐美大離職潮來臨，企業和個人的轉變當一無所有，就擁有了不設限的能力人生覺得卡卡的，請把握這種感覺搞定它 PART 2　職場心智力穿上老虎皮，為專業形象加分「讓客戶知道」是專業服務重要的一環勇於說出自己的企圖心，才有機會被看見對於專業，我學到當頭棒喝的一課信任是先給予才能獲得信任多看事實，別被偏見左右情緒連結人脈需求，創造利他機會面對不平等待遇，要立志讓自己強大到別人不敢欺負 PART3　一切都關乎自己…… 選擇困難症？只要釐清什麼是最重要的訓練自己思考，問自己三個問題改變的行動困難重重，先開支票再兌現你的身材來自於你自律的態度自我感覺良好的人最容易犯的三個錯誤不讓情緒主導行為的三個練習壓力太大，慢慢引導自己走出隧道口 PART 4　工作和生活的平衡女人為什麼不能獨自成功？一定得靠男人嗎？不要有愧疚感，盡力就好工作和生活不是二選一的問題，我兩者都要男人其實可以示弱新好男人攜手另一半一起成長有快樂的父母才有快樂的小孩遠距工作已成趨勢，讓我們打造在家工作的理想模式越忙的人越要有留白的時間越忙，越要去學一樣有興趣的才藝 PART 5　工作管理的思考原則是死的，待人卻要靈活授權的兩難，成功與失敗我都碰到了大人物若可以身段柔軟，接近無敵企業文化可以公開透明，不代表一切都要眾所周知在管理上善用命名的威力遇到跳tone卻有創意的員工，捉大放小別以為只出一張嘴的顧問就應該廉價有包容力的主管才有講真話的下屬克制自己喜好，避免養出揣測上意的下屬做品牌從改造辦公室開始，員工變得不一樣長江後浪推前浪，前浪不會死在沙灘上縱使世界灰暗，我仍然要活出顏色為夢想寫的歌