墨菲定律 - 城邦阅读花园


	不可不知的黃金法則和生存定律　　你遇到的問題，就隱藏在這本實用、有趣的心理學書籍裡　　任何事情都在隨著時間的流逝而改變，當你還用固有的思維去看待問題時，事情的發展已經超出了你的想像。所以，生活中我們要掌握事情發展的規律與法則，了解一個人的心理動機更應如此。本書遴選的定律、法則和效應，是人們在日常生活中逐步總結出來的精華，對我們具有指導意義，可以讓我們在生活的大舞台上，從容演好屬於自己的角色。　　當今是資訊化高度發達的時代，機遇與挑戰隨時擺在我們面前、競爭與壓力讓我們無暇顧及自己的內心、成功與失敗隨時隨刻都在上演著歡笑與淚水。在這個關係著個人命運與前程的社會大舞臺中，許多人都在忙於應付或疲於奔波，非但沒有把自己想做的事情做好，反而把自己折騰得滿身疲憊。究其原因，主要在於我們不懂自己的心理、對方的心理、組織的心理和社會的心理。　　人類每向前邁進一步，無論是個人心理還是社會心理等，都在潛移默化中隨之變化。然而，作為個體而言，很多人卻不知道心理對個人的影響有多麼的重要。當然，作為一門學問，心理學日益被重視起來，心理學家為我們總結出了許多心理定律、心理效應及心理法則。這些定律、效應、法則、理論，是建立在科學的基礎上，對人的社會活動具有積極的作用。正確掌握這些定律、效應、法則、理論，可以幫助我們提高工作效率，積攢更多的人脈，提高生活的品質。因此，要想讓自己過得更好，讓自己的夢想在殘酷的現實中瘋狂綻放，必須要用這些心理學定律、效應、法則、理論來指導我們。　　談及這些心理學定律、效應、法則、理論，用神奇進行讚譽，沒有一點過分之處。例如「木桶理論」，很多人認為發揮自己的長處和優勢，就能夠實現自己的夢想，就可以過上自己想要的生活。這一認知沒有錯誤並值得讚揚，問題是每一個人都有所長有所不長，也就是說，沒有十全十美的人，有長處必然有短處，有優點必然有缺點。如果一味地加強自己的優勢和長處，卻不顧及自己的劣勢和缺點，這樣的話，很難抵達成功的彼岸。木桶理論講的是，一隻沿口不齊的木桶，盛水的多少，不在於木桶上最長的那塊木板，而在於最短的那塊木板。要想提高水桶的整體容量，不是去加長最長的那塊木板，而是要下功夫依次補齊最短的木板。所以，木桶理論提醒我們：要認識到自己的短板，及時克服掉，變劣勢為優勢，才能趨於完美。「名片效應」提醒我們：在人際交往過程中，就像是給出一張名片一樣，把自己介紹給對方。凡此種種，無不給我們的工作、生活、學習，帶來諸多的幫助和有益的指導。　　本書分五個部分，從不同的方面，介紹定律、效應、法則、理論的神奇之處。例如「強化內心：做堅不可摧的自己」一章中，就是講如何利用定律、效應、法則、理論等來強化我們的內心，因為人生就是一場單程的旅行，當環境不能改變時，當命運不能逃避時，當生活需要勇氣時，當我們為自己選擇好方向時，我們需要一顆強大的內心。「勵志成功：讓夢想在人生的舞臺上綻放」一章中，告訴我們在實現夢想的過程中，如何走得更穩，更容易取得成功。　　有理由相信，讀者閱讀此書後，人生從此不再迷茫、意志變得更加堅定、夢想就在眼前綻放。因為從書中獲得力量，這種力量從自我認識、自我管理、自我突破開始，繼而輻射到生活的方方面面，自然也就提高了生存的品質和生命的品質。這樣的人，不需要他人的鞭策與監督，成功便會主動找上門。　　墨菲定律簡介：　　墨菲定律(Murphy's Law，1949年由美國工程師愛德華．墨菲(Edward A. Murphy)提出的)，是一種心理學效應，如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。


	目錄第一章自我認識：剖析人性的優點與缺點 ‧蘇東坡效應：若想駕馭人生，先認清自己 ‧暗示效應：當心被催眠成「不行」的人 ‧木桶理論：找出自己的短板，變劣勢為優勢 ‧隧道視野效應：站得高看得遠，瞄得準走得穩 ‧定型化效應：不做刻板、偏見的人 ‧錨定效應：不讓額外資訊影響個人生活 ‧布里丹毛驢效應：不要讓自己變成一頭「蠢驢」 ‧從眾心理：隨大流難以堅持己見 ‧道德許可效應：提高自控力，才不會縱容自己 ‧破窗效應：千萬不要捅破第一個窗戶 ‧去他的效應：面對誘惑，一定要守住底線 ‧權威效應：不被權威所左右第二章強化內心：做堅不可摧的自己 ‧杜根定律：自信比什麼都重要 ‧特里法則：正視錯誤，內心才能更強大 ‧絕境定律：讓潛能爆發出來 ‧冰淇淋哲學：在逆境中綻放嶄新的自己 ‧跨欄定律：把挑戰困境看成一種享受 ‧韋奇定律：培養意志力，讓內心更加強悍 ‧鯰魚效應：在危機中激發自己的鬥志 ‧海格力斯效應：寬容是一種發自內心的力量 ‧酸葡萄效應：擁有樂觀，人生才會快意 ‧思維定勢效應：擺脫傳統思維，徹底解放內心 ‧曼狄諾定律：再苦再累也要面帶微笑 ‧堅定定律：激發自我的驅動力第三章勵志成功：讓夢想在人生舞臺綻放 ‧手錶效應：給自己一個明確的目標 ‧馬太效應：一次成功決定一生的命運 ‧蘑菇定律：忍受平庸，才能擁抱成功 ‧不值得定律：不值得做的事情不要做 ‧墨菲定律：在錯誤中成長，直到走向成功 ‧臨界點效應：成功就是再堅持那麼一點點 ‧羅伯特定理：放棄什麼都可以，但不要放棄夢想 ‧蛻皮效應：成功來自不斷地超越自己 ‧跳蚤效應：不要為自己的人生設限 ‧普瑞馬克定律：行事果斷絕不拖延 ‧蝴蝶效應：最有效的防禦是未雨綢繆 ‧青蛙法則：經歷的挫折越多，距離成功就越近第四章生存博弈：把控心理才能贏得主動 ‧路西法效應：好人是如何變成惡魔 ‧皮格馬利翁效應：美夢成真的期待效果 ‧群體效應：喚醒心中的怪獸 ‧肥皂水效應：這樣批評不會得罪人 ‧登門檻效應：你是受害者，也是同謀 ‧錄音帶效應：因為看不見，所以殘忍 ‧貝勃定律：在優厚條件下，讓對方接受剩餘部分 ‧鳥籠效應：用給予對方的方式讓對方就範 ‧啟動效應：周圍的資訊能控制你的行動第五章和諧人際：優質人脈是經營出來的 ‧首因效應：第一印象很重要 ‧暈輪效應：克服人際交往中的認知障礙 ‧冷熱水效應：把握對方心目中的那桿秤 ‧情緒定律：用好心情去感染身邊人 ‧囚徒困境：不做愚蠢的人 ‧名片效應：把對方變成「自己人」 ‧鄰里效應：有事沒事多走動 ‧阿倫森效應：有點小缺點比完美更可愛 ‧刺蝟法則：人與人之間保持適當的距離 ‧投射效應：任何時候都不要以己度人 ‧互惠原理：使其回報人情 ‧反射法則：你想要人怎樣對你，就怎樣對人 ‧瀑布心理效應：說話要有分寸 ‧人際相似效應：教你如何跟別人套近乎 ‧近因效應：前功一朝化煙雲 ‧親和效應：廣結人緣的最佳途徑