肌肉能量技術：精准、無痛的物理治療方案

肌肉能量技術（Muscle Energy Technique, MET）是一種現代康復治療技術，應用過程中，患者需在 的位置及特定的方向上主動收縮肌肉，同時配合治療師施加的反作用力來實現治療目的。它常為手動治療師、物理治療師、健身教練、骨科醫生和按摩治療師所使用。

該技術能夠安全應用於全身所有關節，旨在改善肌肉骨骼功能、糾正功能障礙、重新定位功能失調的關節以及改善疼痛。適應證包括肌肉縮短、腰痛、骨盆不平衡、水腫、活動範圍受限、軀體功能障礙、呼吸功能障礙、頸源性頭痛等。本書凝結作者多年的研究實踐經驗，既有技術原理的講解闡述，有手把手的治療指導，配以160幅彩色高清解剖圖、實操圖及專業表格，能為物理治療師在治療過程中提供有力的幫助，堪稱業內又實用的參考圖書。

1.解剖學術語 1
2.人體運動平面 5
3.肌肉與功能 11
4.肌肉能量技術原理 23
5.肌肉失衡 35
6.核心肌群的關係 41
7.上身 55
8.下身 101
9.軀幹/骨盆和髖部 131
10.肌無力具體測試 157
參考文獻 183

約翰·吉本斯
 
是英國骨科協會註冊整骨治療師，擅長運動損傷的評估、治療和康復方向。他曾任牛津大學運動隊康復治療總監。他的個人康復學院Bodymaster Method為世界各地的專業人士提供 康復培訓，他本人在該領域授課已超過12年。他發表的有關運動醫學和物理治療的文章常見於諸多性刊物中，如《運動醫學》《整體療法聯合會》《按摩世界》。 目前也引進了他的多本相關著作，口碑及品質較好。