一個周末，一場改變：女性活出真我的六個秘密

《紐約時報》暢銷書作家瓊·安德森鼓勵女性朋友走出冷漠、枯燥的生活，脫離自己在眾多關係中所扮演的角色，恢復真實的本性；就算不能很長時間，也要離開一星期或一個周末，學習傾聽自己心靈想要訴說的話，擁抱、喚醒真正的自我，重建獨立又完整的人生。



[美]瓊·安德森(Joan Anderson)，《紐約時報》暢銷書作家、資深新聞工作者，畢業於耶魯大學。瓊的生活曾因漠然的婚姻關係陷入停滯，同時面臨人到中年重心轉移的困頓。她毅然離開家庭，前往海邊小鎮獨自生活了一年，繼而在海濱生活中探索到新的力量和轉機。瓊在深刻體驗了凋零和重新綻放的生命后，開始借由寫作與更多女性分享她的心路歷程；同時主持“海邊周末營”講座，與學員分享她在海邊獨居一年的學習成果，探索簡樸生活的要素以及活在當下的藝術。瓊曾應邀參加《歐普拉脫口秀》等多個知名電視及廣播節目，與觀眾暢談她寫作的多本暢銷書。瓊目前定居鱈角並持續寫作希望幫助更多背負傳統包袱的女性重新認識自我。她關於女性的其他暢銷書包括：《海邊一年》(A Year by the Sea)、《未完成的婚姻》(An Unfinished Marriage)和《漫步在海邊》(A Walk on the Beach)。