當了媽媽后，重新學說話

因為媽媽們也是第一次，所以她們也需要練習。本書為作者集結諮商經驗以及以心理學理論為基礎，介紹洞察孩子的方法以及與孩子溝通的秘訣，幫孩子建立健康的內心。父母們苦惱該如何與孩子們溝通，想瞭解曾經不必明說也能明白的孩子的想法，不知道該怎麼回應孩子或感到後悔的情況變多了，母親們雖然總是盡全力地照顧孩子，但「現實育兒」卻將他們壓得喘不過氣來。

比任何關係都還要來的親近的是母親與孩子，媽媽在孩子情緒發展的過程中扮演決定性的角色。因此，母親說話的時機無比重要。但即便是口才好、溝通能力出色的母親，都對與孩子溝通感到困難。對此，作者強調當了媽媽後的母親如果重新開始學習說話，必須從兒童心理學及發展階段入手。比起說話，瞭解孩子的內心才是為實際的溝通。

第一章
學會與孩子溝通才能心靈相通
瞭解孩子的內心 01 媽媽是孩子生命中 重要的人
孩子為什麼容易被媽 話傷害？
瞭解孩子的內心 02 媽媽是孩子的人生準則
為什麼孩子認為媽媽是 的？
瞭解孩子的內心？03 媽 說話方式決定了孩子的說話方式
為什麼親子關係中溝通很重要？
瞭解孩子的內心 04 孩子會模仿媽 行為和處事態度
媽媽怎樣的行為和說教能讓孩子信服？
瞭解孩子的內心 05 孩子控制情緒的能力還有所不足
如何與不聽話的孩子溝通？
瞭解孩子的內心 06 媽 話可以成為孩子的“幸福激素”
孩子消極地看待世界怎麼辦？
瞭解孩子的內心 07 孩子的話中蘊含著對媽 期待
如何讀懂孩子的想法？

第二章
如何培養孩子的自尊
塑造孩子的心靈 01 不要催促孩子，嘗試傾聽孩子內心的聲音
“別哭了，好好說話”——這句話為什麼會傷害到孩子？
塑造孩子的心靈 02 關注孩子敏感的心靈
是否要糾正看人眼色的孩子？
塑造孩子的心靈 03 請牢記孩子特有的表達方式
為什麼孩子喜歡用比較的說話方式？
塑造孩子的心靈 04 經常鼓勵缺乏自信的孩子
為什麼孩子會認為自己不行？
塑造孩子的心靈 05 讓憂慮的孩子安心
如果孩子對小事都很憂慮，該怎麼辦？
塑造孩子的心靈 06 包容孩子的返嬰行為
為什麼孩子有時會做出與年齡不符的行為？
塑造孩子的心靈 07 當孩子發脾氣時，請耐心地和孩子溝通
為什麼孩子會毫無徵兆地突然發脾氣？
塑造孩子的心靈 08 請不要訓斥輕言放棄的孩子
如何改變輕言放棄的孩子？

第三章
培養孩子做情緒的主人
塑造孩子的心靈 09 孩子耍賴時要制定規則
如何教育耍賴皮的孩子？
塑造孩子的心靈 10 通過提問的方式瞭解孩子的情緒
如何調節孩子的負面情緒？
塑造孩子的心靈 11 信守規則，靈活變通
如何才能讓孩子遵守規則？
塑造孩子的心靈 12 用提問培養孩子的學習興趣
如何培養孩子對學習的興趣？
塑造孩子的心靈 13 表揚可以提高孩子的專注力
如何幫助專注力差的孩子集中注意力？
塑造孩子的心靈 14 關掉手機，與孩子共度時光
孩子與手機的戰爭
塑造孩子的心靈 15 關注孩子當下的幸福
幸福的先決條件
塑造孩子的心靈 16 真誠對待說謊的孩子
孩子說謊怎麼辦？

第四章
培養孩子的社會屬性
塑造孩子的心靈 17 如果向孩子提問，就請尊重孩子的答案
是否可以問孩子 喜歡爸爸還是媽媽？
塑造孩子的心靈 18 如何應對孩子 的話語
如果孩子說出 的話怎麼辦？
塑造孩子的心靈 19 兄弟姐妹互相告狀時，不要輕易下判斷
如何處置互相告狀的孩子？
塑造孩子的心靈 20 教給孩子朋友間的相處之道
同齡朋友的意義
塑造孩子的心靈 21 不要否定孩子的人格
為什麼孩子會學習父母的缺點？
塑造孩子的心靈 22 教給孩子招待朋友的禮儀
邀請孩子的朋友到家裡做客，為什麼總發生矛盾？

第五章
引導孩子學會化解矛盾
塑造孩子的心靈 23 與孩子真摯溝通，方能使孩子反省錯誤
如何懲罰排擠他人的孩子？
塑造孩子的心靈 24 塑造堅強的心靈，培養自立的品格
如果孩子被打了，該如何引導他？
塑造孩子的心靈 25 父母要對自己的話和行為負責
孩子闖禍了該怎麼辦？
塑造孩子的心靈 26 指責孩子反而會加重孩子的防禦心理
如何糾正孩子愛找藉口的習慣？
塑造孩子的心靈 27 拿孩子做比較，父母會自食惡果
平時乖巧的孩子為什麼突然討厭媽媽了？
塑造孩子的心靈 28 不要責備孩子不懂事
如何才能讓孩子體會媽 辛勞？
塑造孩子的心靈 29 手機問題需要全家人一同解決
孩子想要手機該怎麼辦？
塑造孩子的心靈 30 如何進行性教育
如何和孩子談性？

[韓]金恩熙
 
親子教育專家，兒童心理諮詢師，con顧二超過20年。誠信女子大學博士畢業，現任世界之心兒童心理諮詢中心所長、育兒教育學科兼職教授、韓國人際關係諮詢協會理事。曾以育兒導師的身份出演過NaverAudioClip的《懂點知識的姐姐們的嘮嗑》，為了想要瞭解孩子心理、想要成為好的父母，運營了YouTube頻道“建立內心TV”。

譯者簡介

蔡毅遠，北京語言大學韓語系碩士。