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預防勝於治療!這就是養生治未病,醫生治已病的差異!有良好心情和有效的身體調養是養生的根本。 ◎自然界三要素:陽光、空氣、水;人體三要素:精、氣、神。兩者需兼顧照料。 ◎消弭疾病於發作之前!尤其民以食為天,人體的問題多來自飲食,應特別注意! ◎養生需聚集足夠能量,是一種長久的生活方式,並非一天兩天就有效果,應持之以恆。 簡單有效.健康必知 上工治未病、下工治已病 鑒於人類對體內運作知道甚少!健康時有問題? 著書中華養生和健康的知識提供個人參酌,以減少人類的病痛! 「惜精養神,服食眾藥,可以長生」、 「人法地,地法天,天法道,道法自然」, 養生之道就是要順應自然! 「病非人體素有之物,能得亦能除; 若言不可治者,未得其術也。」 本書教你排除體內污染的正確概念與技巧。
中華養生的源由 簡單的養生概念 中醫養生故事 中醫養生觀念 中華養生知識 中華養生的效能
作者簡介 周君山 台灣台中國小 台灣台中居仁國中 台灣台中一中 台灣新竹交通大學應用數學系 考經濟研究所沒考上!意外考上預官 美國愛荷華大學(U of Iowa)應用數學碩士 美國愛荷華大學博士班攻讀經濟,跨數學系、商學院、工業工程系。讀一年半不讀了! 在大陸蘇州已住20幾年。
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