天然草本芳療聖典（暢銷版）：21款花草精油＆200多種私密芳療配方打造無毒香氛家園


	最完整的實用芳療知識收錄利用自然的療癒力量，回歸純天然的芳療養生法！　　「芳香療法」是將植物天生具有的香味能量，帶進日常生活中，　　利用香氣將身心調整至平靜、沉穩的一種自然療法。　　使用萃取自植物的精油（Essential oils），　　取得放鬆的效果且同時整合身心的平衡，改善身心不善之處。　　從古至今，人都知道植物具有不同的功效，例如，古羅馬時代的卡拉卡拉大浴場就有精油被使用的紀錄。在世界各地有許多國家及區域也都有利用植物的力量，來進行一般醫療或民俗療法，如印度阿育吠陀醫學（Ayurveda）中的草藥學、中國中醫學上各種植物草藥的運用，而日本的菖浦泡湯及柚子泡湯在廣義上也都可以稱為「芳香療法」。本書特色　　◎使用方法多元，可以個人需求選擇、調配　　◎21款經典精油詳細介紹，幫助你更了解芳療的繽紛世界　　◎各種活用精油的芳療法，深入日常讓生活更美好　　◎超過200種精油配方收錄，超實用芳療聖典　　◎內容由淺入深，適合所有喜愛精油、芳療的讀者　　◎完整實用的芳療知識　　5種紓壓精油按摩法　　7大精油調性完全解析　　9種生活季節香氛空間打造　　21款基礎精油調配運用　　200多種私密芳療配方收錄　　同時，大多數人對於精油芳療的疑問也都可以在書中找到專業的答案！　　例如：　　該如何挑選精油？　　沒把精油全部使用完畢怎麼辦？　　精油可以用在什麼地方？　　精油有哪些不同作用？　　精油有調配的相容性嗎？　　精油是否真的安全嗎？　　該如何保存精油？　　不同調性的精油該如何搭配？　　調配精油該使用哪些道具？


	目錄首先本書使用方法 PART 1 第一步在開始芳香療法前特別想要知道的芳香療法利用職務芳香的自然療法香味傳導的主要三種方式搾取自植物的芳香成分「精油」依據植物不同而有所變化之精油榨取方法精油的正確選擇方法精油的使用方法及保管時的注意事項享受芳香療法的各種方法芳香浴精油浴精油吸入，臉部精油蒸氣精油濕布精油按摩美容清潔了解香味後享受精油各種組合精油地圖組合精油3步驟記錄下專屬的精油組合配方完全使用每次追加的7種精油 PART 2 隨心所欲的使用！基本精油的完全使用．組合配方 7種基本款精油，讓你更貼近香氛的世界 01甜橙 02葡萄柚 03天竺葵 04茶樹 05薄荷 06薰衣草 07迷迭香精油組合Q&A PART 3 讓精油擴展您的世界！效用齊全的精油完全使用．組合配方 7種進階款精油，讓精油更加擴展您的世界 08依蘭 09絲柏 10杜松漿果 11佛手柑 12尤加利 13檸檬 14檸檬香茅將香草始用在您的生活中吧！ PART 4 想要多花點功夫！特選精油完全使用．組合配方 7種特選款精油，來享受深度芳香療法吧！ 15德國洋甘菊 16檀香 17茉莉花 18橙花 19 乳香 20日本柚 21玫瑰歷史上的芳香療法 PART 5 在這個時候、那個時候適合各種不同狀況的芳香療法大活用配方春季的芳香療法夏季的芳香療法秋季的芳香療法冬季的芳香療法運動時的芳香療法辦公時的芳香療法外出時的芳香療法孩童適用的芳香療法寵物適用的芳香療法準媽媽的芳香療法 PART 6 想要預先就知道！芳香療法的助益常識基底材料基底油花水調配道具按摩方法頭部按摩臉部按摩手腕部按摩腹部按摩足部按摩給想要更加享受芳香療法樂趣者精油作用一覽表精油索引精油品牌推薦


	作者簡介羽鳥冬子　　◎OFFICEBIRD 董事　　◎日本芳療環境協會認定芳香療法講師　　◎日本藥用香草鞋回認定香草治療師專員　　◎日本成人病預防協會認定講師健康管理士一般指導員　　◎日本食物分析師協會認定食物分析師　　◎日本空手道協會初段　　1971年出生，崎玉線立川越女子高校、青山學院大學畢業後，1994年成為航空公司國際線空服員，之後以座艙長身分飛行世界各地服務。2002年離職，就開始正式學習在工作時就非常有興趣的芳香療法。取得芳香療法講師等的資格後，除了開設自己的芳療教室之外，同時也擔任日本芳療環境協會CI委員、芳療教室委員、生活の木、青山Elysium House及各種公家機關等的教師。另以健康管理士的身分，進行食育指導及企業研修等演講，活動範圍相當廣泛。監修者簡介佐々木薫　　◎日本芳療環境協會認定芳香療法專家　　◎生活の木社會事業部門總經理　　在生活の木從事香草及芳香療法的研究之外，也擔任香草製品、店鋪、香草花園等的企劃及開發工作。同時在生活の木Herbal Life College、文化學校、社會人士講座等擔任講師，教學內容從如何享受香草及芳香療法的樂趣到相關的專業知識，內容廣泛且豐富。　　主要著作．監修書籍有：　　◎《芳療&香草的教科書》（PHP研究所出版）　　◎《香草事典》（池田書店出版）　　◎《看DVD就能了解的初學者的芳香療法》（池田書店出版）　　◎《美味香草茶》（誠文堂新光社出版）　　◎《最新版芳香療法圖鑑》（主婦之友社出版）中文版審訂者簡介何品誼 Fenny Ho 　　專業證照：　　．英國ITEC高階國際芳療師　　．美國國家整體芳香療法協會NAHA認證芳療師　　．中國芳香保健師講師資格　　教學內容：　　．教授芳香精油等相關知識&身心靈整體健康學　　．教授DIY打造天然芳療保養品&芳療保健品& 　　芳療手工香皂&樂活居家香氛用品&環保清潔用品　　教學經歷：　　文山、北投、松山、新店崇光等社區大學授課講師　　．Tel / +886-2-27495593 　　．Fax / +886-2-27495493 　　．E-mail / pinyiho@gmail.com　　　．Blog / 戀戀香草精油　herbdiy.pixnet.net/blog 　　．FB粉絲頁 / 戀戀香草精油　www.facebook.com/herbdiy