寫給每個人的書法課：從看懂到會寫，提升素養與美學力


	★侯吉諒、侯信永、陳丹青、葉曄、鄭俊德、何景窗──盛讚推薦親近書法正是時候！以一枝筆，長養心性、修為與氣度；欣賞萬千筆墨，滋養當下生活，打開新的世界。　　◎ 收錄700餘幅全彩圖片，分析歷代名帖，並親自示範書寫、運筆細節，講解學習重點，讓學習與鑒賞同步。　　不論你是零基礎或熱愛書寫，本書將系統化地帶你深入這門藝術！　　●書法是一把鑰匙，幫助我們打開傳統文化的大門，去向古人學習、與古人做朋友；　　●書法是一面鏡子，在不同的階段，可以記錄和映照出那個階段中自己的面貌和變化；　　●書法是一門語言，可以將心中所感，透過筆墨來呈現與舒解，古來文人莫不如此；　　●書法是一門功夫，除了磨練技藝外，還包括向內的修為，知行合一，從技藝到生活。 ●書法是一種欣賞，用一種遊戲、欣賞的態度去看待人生，人生也就多了一重可能性。　　作者林曦6歲開始學習水墨畫、書法，熱愛寫字，聽到毛筆在紙上的聲音，就覺得與所有煩惱和問題隔絕了，讓她很快樂，也在字裡獲得安定和滋養。十年前，她創辦了暄桐書畫教室，開始教授零基礎成年人深入書法與傳統。經過十年的積累之後，她整理自己的教學經驗，將多年來對於書法的思考寫成本書。林曦說：「學習書法不是為了使我們成為字比別人寫得好看的人，而是在一遍一遍地與古人最直接的揣摩交流中習得修養、風骨、耐心和趣味。最珍貴的是學會欣賞萬千筆墨，欣賞這世界裡難得的抽象之美。」　　從了解書法、耕耘筆墨前的心態建立、取法經典的方式，到看懂一張字，本書不僅是書法課，更是審美與修養的精進：　　1. 培養心力，保持專注與自律。　　2. 親近傳統文化，打開嶄新世界。　　3. 提升審美觀，體認藝術的多樣性。　　4. 享受傳統文化與藝術的樂趣。各界好評推薦　　◎何景窗，書法詩人　　◎侯吉諒，【侯吉諒書法講堂】創辦人── 　　在人們愈來愈少寫字的網路、手機時代，寫書法有什麼用處和好處？本書作者從書法創作、教學經驗中，分享透過書法獲得的心靈美感，是忙碌生活中讓自己沉澱、安靜身心最好的方法。　　◎侯信永，寫字的力量工作室創辦人── 　　某次受邀「青少年暑期成長營隊」演講，那場活動令我記憶猶新的是，有位小女生充滿自信地舉起手，告訴我說：「我媽媽說，字如其面，寫出漂亮的一手好字，是成為氣質美少女的必備條件！」　　正如同林曦老師所編撰的《寫給每個人的書法課》，帶你一窺漢字書法的奧祕，重溫手寫的老派價值。即便是零基礎的讀者，也能從中領悟淺顯易懂的論述。透過寫字這門修行，更讓你收穫內在美和外在美，提升自我的價值。　　改變自己，從寫字開始，很榮幸能和各位讀者分享這套絕佳的著作，更多精彩的內容，等著你一起來探索！　　◎陳丹青，畫家、文藝評論家、作家── 　　林曦苦心經營，是不願降低書畫的格，更不願放任教與學。看她的循循示教與兢兢傳授，看她學生的總體狀態與平均水準，可見是遵從書畫淵源的規範性良知，對待教學。……又說她善作調理，是指能以今時的種種機運與需求，盤活書畫教學。　　　◎葉曄，手寫藝術家── 　　我對於書中談到的心流、臣服十分有共鳴。有別於一般側重於技法的分享，此書可說是將藝術重新回歸到生命的本質，極為難能可貴。現代人急於求新求變，相信作者傾囊相授的心法將為各領域的讀者帶來關鍵「質」的轉變。　　◎鄭俊德，閱讀人主編── 　　閱讀是一種心靈滿足，寫字是一種心靈靜心，而這本書兩者都有。


	目錄好評推薦　侯吉諒、侯信永、葉曄、鄭俊德推薦序　將藝術的真精神、真風雅還給書畫　陳丹青自序用一種遊戲、欣賞的態度去看待書寫第一章　遠不只是寫字的書法──書法可以帶給我們什麼？一、最初的心流體驗二、文心與留餘〈延伸閱讀〉從負暄梧桐回歸初心三、功夫：不速成的養成四、書法有如一棵老樹五、一種臣服〈思考題〉回憶你的專注體驗第二章　三月積糧──靜心、備糧、開始做一、你是零基礎，真好二、從藝術的角度先升級三、不受情緒影響四、重要的作品感五、在對的方法，下苦功夫六、將書法學習看成一個系統七、學習書法的三個原則〈思考題〉為自己而學的事第三章　墨田耕耘──書法儼然如田中農作物一、臨帖的面對和等待二、眼高手低：眼力長進，手上功夫才會升級三、寫下你的第一筆：用鋒的「祕密」四、點畫與結構五、流動的筆勢六、以自己為中心：用「三本書」養出神采〈延伸閱讀〉簡單的靜坐方式參考七、如何選帖與臨帖〈作業〉從完整的一筆開始試第四章　長路做伴──我們該如何走下去？一、甘苦為常二、創作的路途三、熟後求生〈作業〉日課打卡第五章　如何看懂一張字──四層的蛋糕一、第一層：人文二、第二層：傳統三、第三層：藝術四、第四層：技巧〈延伸閱讀〉觀展的一些方法建議〈作業〉從《韭花帖》開始，讀懂一張字第六章　從拿起一枝毛筆開始──和一枝毛筆互動產生的體會一、姿勢二、學習執筆三、書寫工具四、越玩越多的文房器物〈延伸閱讀〉文人的用心〈作業〉為自己布置一張書桌進階小課堂一、書法發展簡史二、書體與字體三、五種代表性書體簡介四、書寫時的筆順五、書寫方向六、基礎學習階段的臨帖建議（51帖）七、傳統書畫常見的創作形式八、創作書法作品的基本參考建議結語　寫字是一生的事〈附錄〉重點內容索引