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情緒壓力診療室:克服壓力,擁有美好情緒
       
 
ISBN: 9789860651164
定价: NT300
售价: RM46.90
优惠价: RM40.80 *
库存量: 有库存
 
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作者: 夏一新
出版社: 健行
出版日期: 2021-08-30
裝訂: 平裝. 單色印刷. 240 頁. 21.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

  嚴重特殊傳染性肺炎疫情發展至今,大家都要接受我們正面對著一項危機,因此很自然地會感到焦慮,甚至恐慌。我們必須瞭解的是,這個危機事件影響的不只是身體的問題,而且還帶來心理的壓力與情緒問題。在疫情還未能被完全控制的狀況下,大家的心情籠罩著一層壓力,像大風浪前的濃雲密布。這一波的惡浪,會帶來什麼樣的損害,端看大家的心理準備和憑藉。
 
  本書所提供的臨床案例,皆為杜撰編寫,雖然每個案例的狀況各有不同,壓力強度大小有别,但都有可能發生在你我之間,能否挺過生命中各種不同難關的考驗,經得起人生風浪的打擊,對於各種壓力的情緒反應相當關鍵。
 
  本書採取故事敘述式的臨床個案書寫,加上精簡的評論分析,盡量少用深澀的醫學名詞,或是令人難以理解的醫學背景知識,讓一般民眾易讀易懂。讀者可以把每一個臨床案例,當成是「微小說」或「極短篇」來閱讀;也可以跳過臨床案例,直接閱讀精簡的評析。
 
  希望能夠讓更多的民眾了解日常存在的各種壓力和內在的不同情緒,是如何導致精神疾患,以及當下該如何面對和處理。並協助民眾,在閱讀本書的過程中,無需親身進入診療室,就能夠懂得克服壓力,擁有美好情緒。
 
本書特色
 
  ★ 本書作者為肯愛協會票選溫暖人心抗憂好醫師全國第一名,最能溫暖人心的抗憂好醫生!
  ★ 專精職場壓力諮詢的抗憂醫師,分享度過情緒低潮的關鍵之道。
 
專業推薦
 
  財團法人台灣自殺防治學會理事長/台大醫學院 李明濱教授
  衛生福利部心口司司長 諶立中醫師
  臨床心理師公會創會榮譽理事長/亞洲大學副校長 柯慧貞教授
  台灣精神醫學會理事長/衛生福利部部立桃園療養院 李新民院長
  社團法人台灣憂鬱症防治協會理事長/林口長庚醫院精神醫學部 張家銘副教授
  財團法人董氏基金會心理衛生中心 葉雅馨主任

 
     
     
     

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