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孤獨修心課:與孤獨共處的9個習慣(一個人,是一個人的必修課)

       
 
ISBN: 9787510472824
定价: RMB45.00
售价: RM49.50
优惠价: RM37.13 * (-25%)
库存量: 有库存
 
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作者: 和田秀樹
出版社: 新世界出版社
出版日期: 2021-07-31
 
 
 
       
  • 内容试阅
  • 作者简介
     
  本书是日本心理学大师、畅销书作家和田秀树撰写的关于孤独以及如何面对孤独的心理学通俗普及读本。“孤独”究竟为何物?是什么让我们认识不到孤独?应如何与孤独为伴?只有深入思考这些问题才能认清社会的本质,培养出独创性思维方式,这会更利于我们完善自身人格、构建坚韧不屈的精神世界。这也是现代人所需要的“孤独疗法”。本书围绕人们极有共鸣的话题:孤独。从专业的心理学角度深入剖析人们内心的孤独,深入阐释了孤独的概念,以及如何适应孤独、享受孤独,并提出了现代人所需要的“孤独疗法”。用9个恰当的方法抚慰孤独的内心,并从中获得轻松和愉悦。


1、心理学大师经典著作:日本心理学大师、畅销书作家和田秀树倾力巨献,和田秀树为日本当代名家,被称为“内心与身体的医院院长”,在日本极受欢迎。著有《高效学习:高效能人士的7个学习习惯》等众多畅销书。

2、畅销多国:本书2015年在日本甫一出版,即占领亚马逊心理类图书TOP5,至今销量已达30多万册。已被翻译成韩文、中文繁体、中文简体等多种语言,帮助百万人重新找回自我,享受孤独带来的自由。

3、极简实用:9条实用方法,5万精炼文字,手把手教你学会与孤独和平共处,找回内心的安宁与愉悦。

4、图文结合:内附18张作者原创手绘漫画。

5、献给每个拥有社恐的成年人:关于孤独、关于生活态度、关于自我认同,这是心理学大师和田秀树给现代成年人的一剂清醒良药。谨以此献给每个追求内心舒适、自由的成年人。

6、金句迭出:

*因孤独而从众,反而会变得更加孤独

*独处是思考问题的黄金时间

*与其在意他人怎么想,不如斟酌自己怎么做

*毫无主见的盲从、以他人为中心是导致自己内心不安的直接原因

*一个人个性养成的前提是必须要学会直面孤独

*知识与判断力是培养独立思考能力的两个不可或缺的要素

*每个人都有擅长于不擅长的事情,这只不过是人与人之间的个性差别而已


 
     
     
     
 
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