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退休，佔人生三分之一歲月，你想： A：過得惆悵、「烏搲」執著兼終日囉囉唆唆？ B：自在自信、大方得體，優雅有品味地活出真我？ 資深傳媒人曾智華（Luke Sir），七年前退下火線，身心快樂地當上了「退休達人」。繼暢銷作《快樂退休》和《有盈退休》，他再在新作《優雅退休》中，親身示範如何活得樂而忘齡，成為優雅而好玩的Seenager（Senior Teenager，資深青少年）！ Luke Sir認為，退休的優雅境界，不只於閱歷深而明事理、衣着得體、待人圓熟，更要來一次「斷捨離」，斷絕不必要的執著，捨棄不必要的物、事或人，才能如少年人般輕盈、跳脫，再躍身而上展現真我的「舞台」，繼續發光發亮。Luke Sir更拉埋多位老友上場，分享周梁淑怡、李韡玲、蔡瀾、胡楓、陳南祿、曾俊華等人之華麗轉身，細說他們卸下工作戰衣之後，如何優雅、好玩、灑脫地活出真我人生。 時光帶走了年月，卻帶不走優雅和氣質，瀟灑走一回，人生才無悔無憾！
自序 第一章 優雅之道 內外兼修 優雅步向人生黃昏 氣質與氣場 銀髮族也有時尚！ 配搭得宜有「品味」 最有吸引力的男人 怎樣做完美退休丈夫？ 怎樣做完美退休妻子？ 益人最終益自己 六百呎豪宅送菲傭 天地為棟宇 屋室為褌衣 拒做Old Seafood 讓每代人面對每代的風浪 累積快樂DNA 常青座右銘 沒人可以令你「老」 快樂長者優雅十誡 第二章 實踐斷捨離 活得輕盈 手起刀落即斷纜！ 戒「威」 高官退休四大忌 不可亂發馬主夢 投資股票 買錯要止蝕 減＝加 與3類人割席 不做你的朋友！ 識睇 一定不睇留言！ 社交平台「扑傻瓜」 君子交絕 不出惡言 放下 別執著 隨風四散 第三章 閒情逸致好心情 疫情未歇 快樂不減 小丈夫的「閉嘴藝術」 翻開泛黃相簿 變幻原是永恒 與我共鳴 嘆地道懷舊小食 放聲高唱減病痛 「鄉里碌」聽管弦樂 廿分鐘腳趾操 沖涼時記得自摸 快樂覆診 不接受 更難受！ 跟和尚仔學智慧 每日做足七大Stay 第四章 躍上舞台 華麗綻放 未到終點繼續玩 風騷退休卡片 米芝蓮社交平台 與生俱來的任務 做個「快樂蛇頭」 大放「蛤乸」隨街跳 世上有人需要我 有舞台 有光彩 第五章 紳士淑女 優雅楷模 蔡瀾一生都在「退休」 香樹輝繼續開咪繼續傾 陳南祿退休後再轉跑道 曾俊華與年青人打成一片 曾醒明組團到泰北行善 張文新瞓身搞慈善 李韡玲堅持「扮靚事業」 麥麗貞藉鏡頭逐美景 周梁淑怡 永遠的女強人 胡楓擁四大長青法寶
作者簡介 曾智華 資深傳媒人，電台電視報章台前幕後能手。 香港最受歡迎電台節目主持及監製（1987-2014）。 前香港電台節目發展總監。2014年離開公務員行列（所謂退休）重獲自由，立即開始人生精彩下半場。 目前專職從事專欄寫作，品評美食、旅遊、投資及社會政治百態，個人網頁粉絲超過七萬。其餘時間組織慈善美食旅行團，專注為弱勢慈善團體籌款。 著有：《快樂退休》、《有盈退休》及《拖住老婆去旅行》、《當代香港精英》、《香港名人清談錄》。
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