愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢


	即使零碎、片段、曲折，都能重新組合出強大的力量！吳若權獻給渴望療癒、不忘初心的你，那些關於愛與原諒的故事。　　我和自己隔著時間的長河，遙遙相望。與其同情，不如疼惜。我們都沒有哭，並非刻意逞強，一同用半生流浪，回到為愛出發的地方。　　在內心中，總會有一個某個年歲的自己，陪伴我們走過繁華落盡，卻依然繽紛的世界。日後，可能會失去愛他的權利，但我想他會知道，我連想念也如此用力。　　「長成大人的我，已不再期待任何人為我點一盞燭光，　　只期盼自己能因為愛而閃亮。」　　生命中，有許多課題，是任憑逃到天涯海角，　　最終還是要回到內心深處，好好面對處理的。　　──活在當下，可能會是最好的答案。　　那些錯過的遺憾，會在每一次對別人付出愛的時候回補。　　歷經成長的煎熬，依然有著不畏艱苦的勇敢，閃亮在傷痕累累的路上。　　在委屈與憤怒之後，願意原諒對方；在挫折與傷害之後，懂得疼惜自己。　　用已經修復成長的創傷，學會如何真正去愛。　　轉身，便是雲淡風輕。


	目錄輯一｜回到最初的自己最可貴的相遇，與自己久別重逢 ──別因害怕辜負他人的期待，而未能盡全力去眺望自己的天空留在沙灘上的年少勇敢 ──赤腳踩在灘上，可以疏通能量，潔淨自己沉默裡的千言萬語 ──沉默的力量，必須由愛與信任為基底才會強大幸好那段日子，有你有我 ──陪伴，需要全心全意與你共度最後的時光 ──懂得珍惜，能堅持到最後的，終將成為生命中的最好照顧者的覺知 ──心甘情願的付出，讓情味多於疲憊那些遺憾都與自己有關 ──停止無謂的喟嘆，並且付諸行動，便不再有錯過活在當下，真正做自己 ──要先接納現實，夢想才具有意義大人的勇氣 ──是無畏，也是無所謂真正的自信是減法 ──無論是獨處或共處，要擁有完全接納現狀的能力把時間花在值得的地方 ──懂得取捨，才有平衡積極地歸咎自己 ──擺脫受害者心態，掌握人生的主控權喜歡做出選擇後的那個自己 ──最該斷捨離的，不是物件，而是執念練習好好說再見 ──有時候悄悄地離開，是難以跟你告別輯二｜那些長大後的面對善良，不是優點！ ──禮讓，都應該來自本能的當仁不讓，義無反顧的成全「勝任」是個危機！ ──保持謙卑、重新學習，才有可能化危機為轉機放下，沒有想像中容易 ──當我們不再抗拒，臣服因果，所有的委屈都不需要平反委屈自己反而踐踏關係 ──主動營造相互尊重的溝通環境，彼此才能自在相處有些解釋是多餘的 ──任對方因為誤解的憤怒，有釋放的機會戒除應酬話 ──寧願不太會說話，也不要學會說應酬話勇敢接納最真實的自己 ──與其偽裝虛矯的粉飾太平，不如誠實面對有一種努力，叫做不要太努力 ──成熟的人生，必須善待自己，且要有讓自己放鬆的豁達如影隨形的黑歷史 ──問題不在過去發生什麼事，而是你如何看待過去青春，一抹學習的時光 ──自信，不是覺得自己有多好，而是相信自己能做到輯三｜有所不為的愛戀愛，從來就不自由 ──用溫柔撫平過往的遺憾，在僅存的餘生好好疼惜自己我們之間，還有「我」嗎？ ──愛對方，也不能委屈自己「盡力而為」很矯情 ──不吃力的付出，才能心甘情願我把青春浪擲在你身上 ──純粹的甘願，是在付出的過程中不計較得失耽溺的背後是孤寂 ──所有的沉迷，都是一種逃避最高明的報復 ──憤怒不平時，更要安放內心害怕被叛離的自己愛情是無盡的旅程 ──愛過未必幸福，但不付出就難有成長該甩不甩，最後被甩 ──時間無法解決任何事情，而是自己能否設停損點習慣一個人 ──是享受單身嗎？還是防衛心？輯四｜遠行看見人生風景第二名的人生 ──可以退讓、可以成全，卻不能讓自己覺得不勇敢打賞心理學 ──越是能敞開心胸對人付出，就能獲得滿盈的回饋平衡靈性中的金錢議題 ──戒斷匱乏心態，才能創造安全感能承擔的，也能承讓 ──貴人是需要培植的退休，不只要規劃金錢 ──匱乏會招引匱乏，唯有富足心靈才能豐盈人生為愛漂逐生命的遠方 ──用初心將自己帶回為愛出發的地方