青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號


	第一線校園心理師，寫給青少年陪伴者的溝通指南３大關鍵思維×４項家長覺察×６種頭痛情境全面解讀青少年的求救訊號　　這本書最厲害的地方，就是針對青少年的攻勢，擴大守備範圍。　　一壘手解決「親子溝通」難題，二壘手掌握「親子教養」原則，　　三壘手看守「數位成癮」問題，捕手看管「情感教育」議題，　　游擊手應對「人際困擾」的強襲球，外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。　　——歐陽立中，Super教師／暢銷作家　　孩子都進化成青少年了，家長當然也要跟著升級！　　出生於21世紀的小孩，他們所處的環境、即將面臨的難題，早就不同以往。　　至於他們的照顧者，在教養下一代時也比過去更加艱辛。　　在這個過度評價的時代，我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己？　　本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察，　　溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題，　　正確掌握青少年的矛盾心理，為不擅長與孩子相處的家長，搭起一座溝通的橋梁。　　你知道嗎？青少年的暴走，其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人，一個看起來無害，但他們背後在傳達同樣無助的訊息：「我很不舒服，可是我不知道怎麼表達，請幫幫我。」　　青少年照顧者在青春期孩子大暴走時，要教給孩子的，不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」，而是教導孩子如何控制情緒，並發展談判技巧，學習協商與溝通。　　關係是傷也是藥，良好的親子關係，可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年，或許你曾經想過用同理心來應對他們，以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前，請先想想現在的狀況是否與過去相同。　　本書所謂的青春期，泛指12-22歲這個階段。不要懷疑，即使是已經成年的孩子，也仍存有青春期的煩惱，延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時，面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。　　孩子在學著長大，大人也可以學著當一個能幫助他們長大的陪伴者，成為他們最堅實有力的後盾。　　你是哪種類型的父母？你家青少年又是哪種類型的小孩？　　了解彼此的真實性格，才知道怎麼跟對方好好相處。　　這裡有個小測驗，或許可以幫助到你們：cplink.co/tnSdPnp5 本書特色　　⬥以阿德勒正向教養法為核心，讓家長為養育青少年做好準備　　⬥以家庭系統理論為基底，從家庭背景與家長關係，追溯青少年教養問題的源頭　　⬥深度詮釋美國i世代縱貫性研究，針對網路世代獨有的成長困擾，重點聚焦分析名人推薦　　【青少年關懷者一致好評推薦】　　余懷瑾　　Super教師　　林佳慧　　諮商心理師／Bowen理論生活教練　　姚以婷　　亞和心理諮商所院長　　洪仲清　　臨床心理師　　胡展誥　　諮商心理師／作家　　修慧蘭　　政治大學、東吳大學心理系兼任副教授　　海苔熊　　心理作家　　陳志恆　　諮商心理師／暢銷作家　　陳品皓　　米露谷心理治療所執行長　　歐陽立中　Super教師／暢銷作家　　羅寶鴻　　蒙特梭利親職教育專家　　——依姓名筆畫排序