真心話暢活人生：一秒都不後悔的超強生存法則


	★2016年上半年日本暢銷書排行第1位，累積銷售突破33萬本★ （oricon新書部門、日販新書．nonfiction部門）　　▼絕不受他人影響的堀江貴文人生使用說明書▼ 　　說想說的話、做想做的事，活得真正隨心所欲的人，有多少呢？　　為什麼很多真心話都被我們藏在心底、在難以啟齒的同時還強迫自己去虛假地應和他人呢？　　為什麼心中的夢想在經過他人的批評和勸阻後，就理所當然悄無聲息地消失殆盡了呢？　　面對周圍的朋友、職場的上司、意見不合的親人……即便內心有自己的一套想法，然而礙於種種旁人的眼光，最終還是默默地閉上了嘴巴、甚至埋葬了自己的夢想。　　但是，不能說真心話的理由真的存在嗎？　　有即便努力也辦不到的事嗎？　　不說真心話的結果、默默放棄的夢想，給你帶來什麼好處了嗎？　　活力門的前董事長堀江貴文告訴你，「說真心話就會有不妙的事情發生」其實是自己一廂情願的想法！還有那些想做卻辦不到的原因也通通都是藉口！說想說的話，做想做的事其實沒有那麼難。時間、家庭、金錢、專業技能……等等問題，在這千變萬化又有趣的時代，解決的方法有百百種，並不能成為阻礙你腳步的真正理由。　　堀江貴文自己的事業從網路服務、付費電子報、親手製作液態燃料火箭、再到交流沙龍，跨度令人嘆為觀止。他認為世界上的事只分兩種──「做」與「不做」的事。　　書中是他每天能擠出時間、優化生活、拼盡一切成功的不二法門。當然除了這些訣竅，我們還需要「馬上行動的幹勁」。剩下的就是對自己所喜愛的事物放手一搏了。你會發現到了堀江貴文這裡，沒有什麼事是真正辦不到的。　　希望本書能為每個因夢想而蠢蠢欲動的人推一把手。　　【堀江貴文的真心話】　　或許本書有些地方言之過火，會被認為多管閒事。反正迅速讀過、有所覺察後再丟掉本書，我認為是最為理想的。


	目錄前言序章　為什麼無法以真心話過活呢？ ●為何不敢說出真心話呢？ ▶從小我就不停地說真心話 ●說真心話有何不妥？ ▶堀江先生！在職場上不能說真心話嗎？ ▶比起《ONEPIECE》──航海王般的同伴關係，不如各自獨立的夥伴關係 ▶「別管」他人閒事 ▶議論保持平行線就好第1章　停止找藉口 ●停止找藉口 ▶「我沒錢」這種藉口毫無意義 ▶只要有幹勁，與金錢無關 ▶要有多少錢才能開始？ ▶「因為沒時間，所以辦不到」不過是選擇維持現況而已 ▶在脫口而出「我沒有天份」、「因為我是普通人，所以辦不到」的當下，就等於是在說「維持現況就好」 ▶本來就沒有「方法」 ▶不能認為「自己什麼事都辦不到」 ●「只要顧慮到風險，就辦不到」的事實　 ▶如果真正想做，就不會顧慮到「風險」 ●不去想「辦不到的理由」　 ▶不去試試看，就無法培養出「自信」 ▶靠「藉口」保護自己的人們第2章　不要取得平衡！ ▶不必取得平衡也沒問題 ▶為了專心致志所必要的事 ▶穩定的工作與人際關係並不存在 ▶如果「孤獨就是不安」，就不該依賴婚姻 ●跳脫0與1的思考框架第3章　無法以真心話過活的理由在「自我意識」與「自尊心」 ●大家的自尊心都太強了 ▶沒有「自尊心」，比較受大家喜愛 ▶「恐怖的對象」，是自己的自尊心作祟 ●別當「小聰明」　 ▶沒有自尊心的笨蛋是最強大的 ▶貓廣志為什麼在柬埔寨跑步 ▶用良好的融洽度把握良機 ▶局限於世俗常識，就無法揮出小鳥球 ▶別去想是否有實現的可能性第4章　將全體優化 ●自己的時間是自己的 ●「優化」所有時間 ▶反覆「優化」，能做的事就會增加 ▶經常問自己有無浪費之處 ▶30秒內就能結束的郵件要立刻回信，5分鐘內就能結束的工作就依序整理 ▶是否有面對面溝通的必要？ ▶溝通效率化──Uber流行的理由 ▶犧牲睡眠時間也不會增加可用的時間 ●「優化」零碎時間　 ▶徹底善用「零碎時間」 ▶智慧手機將零碎時間轉化為「有價值的時間」 ▶零碎時間是指5〜10分鐘的工作時間 ▶推薦使用「跑步機」跑步的理由 ●自己的專長（核心價值），更該花時間投入 ▶外包給拿手的人 ▶如果專注於「核心價值」，就會營造出一個只要做該做的事就好的環境 ▶只要不間斷地實踐自己想做的事，就會找到「自我的核心價值」 ●用最近的距離學習 ▶別白費時間在學習上 ▶不必做系統性的學習 ▶不到那個節骨眼，就不會明白應該要學什麼 ▶資訊要大量接觸，而不是去記憶 ▶「好點子」並非價值所在，「執行力」才是 ▶資訊量創造資訊品質 ▶大量接觸資訊，就能培養鑑賞資訊的眼光 ▶不要記住資訊！ ▶大量輸出，反覆「自己思考」 ▶試圖為人際關係新陳代謝 ●「馬上行動」，才是將優化的效能發揮到最大 ▶讓自己忙到極限 ▶長期願景毫無意義第5章為了以真心話過活的必要重點 ▶挑戰的門檻變低了 ▶徹底仿效他人在做的事，並加以改善 ▶重點在「Give,Give,Give」 ▶價值指標在活躍使用者人數 ▶只要有幹勁，你也能成為政治家 ▶我們反倒應該歡迎AI ▶實現嶄新的工作方法與學習方法結尾參考文獻