首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活時尚 休闲娱乐 文具手作 电子书
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
看看更多
 
給不小心就想太多的你:49個正念禪語錄,擔心事瞬間消失
心配事がスッと消える禅の习惯
       
 
ISBN: 9789865408299
定价: NT320
售价: RM50.00
优惠价: RM42.50 *
库存量: 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”。空运费每本书/CD是RM10.00。
空运需时9-12个工作天,海运需时约4星期。
(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
 
  放入下次购买清单
   
作者: 松原正樹
譯者: 楊玉鳳
出版社: 世茂
出版日期: 2020-09-02
裝訂: 平裝. 單色印刷. 224 頁. 21.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

Google也在用的正念禪,
擺脫控制99%思想的煩惱,
從「現在、這裡」找到幸福的生活方式
 
  再也不煩惱
  再也不被別人牽著鼻子走
 
  在紐約造成話題的禪僧,親授Google也在用的正念禪,
  獻給因不安、恐懼、孤獨而疲憊的你,
  結合坐禪提點,心靈免疫力,看淡情緒,改寫人生。
 
  ●擔心事是你自己製造出來的
  「為什麼我總是感覺擔心、痛苦呢?」
  所有的痛苦都是肥皂泡泡,總有一天一定會崩壞、消失
  在「現在,這個瞬間」沒有一絲煩惱,你正在呼吸,正在翻書
  當你發現,有九成的煩惱都是自己製造出來的幻想,
  就會看到人生的哲理。
 
  ●整理打掃心靈,就能消除一切不安
  若腦中一堆擔心事,深呼吸,
  試著從空中眺望「正在擔心的自己」,
  當你以十年後的自己來觀察現在的自己,
  就會發現,現在的煩惱根本微不足道,
  不妨把自己的心想成是裝了泥水的杯子,
  只要靜置,視野自然能拓展開來,找到答案。
 
  ●推薦禪生活,讓你能永遠安穩
  丟棄不必要的物品,
  把房間收拾乾淨,你的心也會煥然一新,
  感謝一切。打從心底這麼想的時候,人就會遇見真正的幸福。
  只要了解你對事物的看法和習性,
  就能知道我們是如何看待自己的人生。
 
  ●不被擔心事牽著鼻子走,零後悔的生活方式
  幾歲開始都來得及。
  一旦找到想做的事,就立刻飛奔去做吧!
  持續一個月每天把想做的事記在筆記本上,
  這麼一來,最後就會只留下自己的本心。
  
  ●別害怕孤獨與死亡,直到人生最後都要活在當下
  不論用多少頭銜、名牌裝飾自己,
  在人生的後半場全都會成為垃圾,
  當你活在當下,就能在晨風的涼爽中知曉被偉大之物環抱著
  
暖心推薦
 
  李崇建(暢銷作家、千樹成林創辦人) 
  洪仲清(臨床心理師) 
  陳德中(台灣正念工坊執行長) 
  溫宗堃(台灣正念發展協會理事長) 
  蘇益賢(臨床心理師)
  (按姓氏筆畫順序排列)

 
     
     
     

买了这本书的人也买...

雞冠天下:一部自然史,雞如何壯闊世界,和人類共創文明
雞冠天下:一部自然史,雞如何壯闊世界,和人類共創文明
父母的語言:3000萬字,給孩子更優質的學習型大腦
父母的語言:3000萬字,給孩子更優質的學習型大腦
優秀老師大不同:課堂上17件最重要的事
優秀老師大不同:課堂上17件最重要的事
武林正史:武林是什麼、江湖在哪?小說筆下哪些是真實、哪些是虛構?讓「歷史記載」來還原
武林正史:武林是什麼、江湖在哪?小說筆下哪些是真實、哪...

客服公告

1.
2.
3.
看看更多

热门活动

城邦阅读花园粉丝团
城邦Telegram
閱讀城邦
城邦選物Cite Selection
     

关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
客服专线:+603-9056 3833      传真:+603-9057 6622      电邮:services@cite.my
网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)

Copyright © 2020 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.