遇見未知的自己【恩佐全彩插圖典藏版】：張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇


	所有發生在我們身上的事，　　都是經過仔細包裝的禮物。　　張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇　　特別收錄全新自序！哈佛醫師、身心靈作家許瑞云感動推薦！　　繪本名家　　恩佐　　全彩插圖　　典藏版　　其實我們早就認識了自己，　　只是因為妄想、執著，而產生了「未知的自己」。　　唯有放下那些執念，才能喚醒我們的內在世界！　　「為什麼我不快樂？」「為什麼我不能擁有想要的生活？」外型亮麗的若菱名校畢業、在外商公司工作，原本應該人人稱羨。但她和原生家庭的關係不睦，跟先生的相處也出現裂痕，工作上更總是遇到小人，種種不順讓她既憤怒又感到悲傷自憐。　　直到一個下雨的冬夜，一名老人出現在若菱面前。老人告訴她，人之所以受苦，都來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求無法代表自己的事物。若菱這才恍然大悟，原來，她是被自己的思想和虛假的身分認同所架構出來的「人生模式」限制住了，所以才會產生「未知的自己」，並不斷地向外索求。　　藉由一次次與老人的交談，若菱開始重新審視自己的人生。然而，好不容易才拒絕情緒的操控，重新和自我建立連結，卻又接連遭逢朋友的欺騙和丈夫外遇的打擊。若菱能夠在老人的幫助下，找回本心，和真實的自己相遇嗎？　　《遇見未知的自己》是張德芬的經典代表作「身心靈三部曲」的「喚醒」篇，為我們畫出心靈的藍圖，喚醒內在的世界；《活出全新的自己》則著重在「療癒」，幫助我們面對自己的創傷，並從中找到力量；而當我們療癒好自己，解除自己的負面信念後，「創造」便自然會來臨，也就能夠《遇見心想事成的自己》。


	目錄新版序快樂幸福的真正途徑是向內探索再版序生活是我們最好的上師自序活出你想要的人生 01 一場奇怪的對話── 我是誰？ 02 老人的讀心術── 我不是誰？ 03 做愛像去迪士尼樂園？── 我們到底想要什麼？ 04 我為什麼常常不快樂？── 失落了真實的自己 05 人生就像一場戲── 角色面具 06 層層包裹的同心圓── 未知的自己 07 這個世界是由什麼組成的？── 能量爭奪戰 08 你所招引的人、事、物── 吸引力法則 09 巧遇舊識── 初探潛意識 10 當靈性遇上科學── 我們創造了自己的世界 11 命好不怕運來磨── 潛意識中的人生模式 12 遇見難得的知音── 潛意識的表達方式 13 回溯童年的記憶── 身體造成的障礙 14 重新與身體連結── 瑜伽和呼吸 15 激勵大師的體驗分享── 飲食與健康 16 卸下光環後的人生── 健走真好！ 17 「擔心」是最糟糕的禮物── 不如給他祝福吧！ 18 一場「小我增長秀」── 同學會的啟示 19 被負面情緒套牢── 情緒的障礙 20 在谷底驚見陽光── 情緒的體驗 21 擺盪於背叛、欺騙之間── 情緒的爆發 22 是誰在傷口上撒鹽？── 情緒的療癒 23 愛過、痛過、哭過之後── 臣服的體驗 24 夢的秘密── 當下的臣服 25 背負重責大任的腦袋── 檢視思想 26 親愛的，外面沒有別人── 轉念作業 27 昔日女星的解套智慧── 思想的癮頭 28 我是個婚姻失敗者？── 思想的攪擾 29 什麼讓我感到喜悅？── 認同的解離 30 老婆不是秀給別人看的── 身分認同的探索 31 戰勝了胜肽── 心想事成的秘密 32 未實現前就先感恩── 最後的試煉 33 開始，就是未來── 迎風飛揚 34 婚姻是一場修行── 親密關係的連結 35 快樂和對錯，哪一個比較重要？── 逃離思想禁錮的牢籠 36 還我本來面目── 回歸真我的自然狀態後記期待解開謎團，與大家分享