《無為丹道》 - 城邦阅读花园


	以無為法為經，將自發功轉化為丹道的修練之法。　　◎自發功強調自學，不需要老師，只要掌握簡單的法則，一般人也可以練出養生的效果。　　◎本書分上下卷：上卷為名詞解釋，下卷為網路教學文章，介紹各種法則和如何避開修法誤區。　　◎將無為法的奧妙有系統地介紹，深入淺出且循序漸進，鼓勵更多人實修實證體會個中三昧。　　作者藍石從十九歲開始實修，自從三十四歲起放棄有為法，改練無為法，以自發功為入手階段，實修有所突破後，轉往悟真參同等古丹道領域發展，為「無為丹道」弘揚人。　　自發功強調自學，但是卻很少人能夠將自發功練得更深入，這些更深入的功態在佛法與丹法當中處處可見，但是一般人要練到這個境界卻有著很高的門檻。本書介紹各種法則，只要加以掌握，就可以練出高深的成就。　　本書也介紹一些修法誤區，讓讀者可以避開危險，產生無為演化現象，因此由淺入深，循序漸進，親身體驗佛法與丹法實修當中的高深奧妙。　　無為丹道非常簡單，但是身心非常複雜，每個人心中各有不同的挑戰要面對，身體有不同的障礙要克服，眾多現象將至簡大道變得複雜，本書有系統的介紹無為法及其修練法門，簡單易學，只要勤於實修實證，便能體會其中的奧妙。


	目錄初版序上卷第一章　無為法的簡介第二章　無為法的特徵第三章　緣起第四章　心路歷程第五章　練功過程第六章　自發功第七章　陰陽第八章　三種陽生第九章　內觀第十章　中觀第十一章　覺第十二章　鬆第十三章　恍惚第十四章　場地選擇第十五章　練習時間第十六章　注意事項第十七章　心態第十八章　單練或團練第十九章　姿勢第二十章　無為法功態現象概述第二十一章　氣功態第二十二章　入定態與虛空態第二十三章　欲界定第二十四章　色界定（四禪定）第二十五章　無色界定第二十六章　四念處第二十七章　氣的層次（經絡三焦五臟意志魂魄神）第二十八章　識神與元神第二十九章　性命雙修第三十章　　明心見性第三十一章　玄關竅第三十二章　中脈第三十三章　鉛第三十四章　汞第三十五章　練精化氣第三十六章　練氣化神第三十七章　練神還虛第三十八章　爐鼎第三十九章　烏肝第四十章　　兔髓第四十一章　黍米第四十二章　金丹第四十三章　大小還丹第四十四章　斬赤龍降白虎第四十五章　曼陀羅第四十六章　三花聚頂第四十七章　霜飛圓月第四十八章　胎仙意生身第四十九章　佛三身第五十章　　脫胎下卷第一章　什麼是無為法第二章　無為法的特徵第三章　有為法與無為法的差別第四章　什麼是自發功第五章　無為丹道的次第現象第六章　從站姿開第七章　如何站才好第八章　覺照第九章　打通經脈第十章　疲累感第十一章　開竅第十二章　演化第十三章　無為自發功的要點第十四章　功態與氣機的相互意義第十五章　以中脈的角度看層次第十六章　氣的三個層次第十七章　氣的形態第十八章　再論氣的層次第十九章　從四念處看層次第二十章　如何性命雙修第二十一章　大道至簡──簡單的心法第二十二章　無為心法第二十三章　看見自我、看見執著第二十四章　不抗拒不導引第二十五章　什麼是四念處第二十六章　放鬆的層次──四念處與自發功第二十七章　如何用有為加強基礎第二十八章　注意力第二十九章　什麼是識神隱第三十章　　什麼是元神第三十一章　心死神活第三十二章　覺照第三十三章　非善非惡中道觀第三十四章　攝心第三十五章　加強火力第三十六章　無記第三十七章　再談覺第三十八章　回頭第三十九章　觀照第四十章　　覺知情緒第四十一章　明心見性第四十二章　什麼是幻第四十三章　幻境的產生第四十四章　為什麼要知幻第四十五章　真與幻第四十六章　幻覺與真景有何差別第四十七章　如何過幻境關第四十八章　頑空第四十九章　無為丹道的陰陽第五十章　　入陰化陰第五十一章　佛家三界四禪之對應第五十二章　與傳統丹道次第之對應第五十三章　什麼是氣功態第五十四章　什麼是入定第五十五章　外不動之後，如何入定第五十六章　再論如何入定第五十七章　入定的時機第五十八章　入靜與入定的差別第五十九章　三界與入定態第六十章　　四禪定的修習第六十一章　頑空和真空的差別第六十二章　什麼是虛空態第六十三章　玄關是甚麼第六十四章　玄關一竅第六十五章　如何開玄關第六十六章　下玄關第六十七章　中玄關第六十八章　虛空玄關竅第六十九章　三個玄關之不同第七十章　　什麼是通中脈第七十一章　如何開啟中脈第七十二章　開心竅第七十三章　打通了心竅之後，就不會塞回來嗎？第七十四章　心藏神第七十五章　凝神入氣穴第七十六章　次第附錄一　學員心得與日記附錄二　道詩附錄三　如何參與線上學習課程