精準取捨：避開90％時間陷阱的高效工作術

｜前言｜ 「精準取捨」讓人生更精彩！

｜第1章｜破除常見迷思，杜絕時間小偷
01  加班不代表「認真工作」
02  行事曆上永遠該有「空檔」
03  多數人的「待辦清單」都寫錯了！
04  不以「擅長與否」決定工作的順序
05  上班前5分鐘的價值＝1小時
06  「零碎時間」只能看手機嗎？
07  通勤時不看社群網站
08  零亂的桌面是「專注力殺手」
09  及早準備出差，多排幾項行程
高效專欄／體貼別人運用時間的方式

｜第2章｜建立效率超群的「程序」
10  你掌握整體情況了沒？
11  交接工作時，先思考「後續作業」
12  「自己摸索」可能是浪費時間
13  總是「提前」的簡單訣竅
14  處理「突發狀況」要靠遠見
15  不「回顧」，永遠不會進步
16  別被「成就感」迷惑
17  「處理客訴」的方式能看出工作效率
高效專欄／善用時間的最大祕訣：與高手共識

｜第3章｜聰明人的省時「郵件寫法」
18  「寄出」不代表完成工作
19  好的「主旨」帶你上天堂
20  寫一封好懂得郵件
21  「請確認附件」還不夠
22  巧妙使用「複製、貼上」
23  週末、半夜時寄信要特別小心
24  別寄信給「負責人」
25  「難以啟齒」就該打電話
高效專欄／參考給大人物看的「執行摘要」

｜第4章｜這樣「開會、商談」提高生產力
26  參加會議要有「目標意識」
27  調整日程一次解決
28  開會前先公布議題
29  提早進會議室有甚麼好處？
30  「回顧」後再進入正題
31  90％人都做錯的「會議記錄」
32  說「我再回去研究」就慢了
33  決定好的事項立刻執行！
34  別踩到「視訊會議」的地雷
高效專欄／消除分歧的好工具：白板

｜第5章｜時間救星：正確製作資料
35  必須站在閱讀者的角度
36  放棄原創的堅持吧！
37  一開始別用Excel做資料
38  文字不能說明一切
39  「追求完美」是之後的事
40  最強資料不是一天造成的
高效專欄／時間管理並非「省時主義」

｜結語｜不只工作，也要拿出人生的成果

作者簡介



里央 周／商戰顧問．暢銷作家

　　Marketing I's株式會社董事長、關西學院大學專門職研究所經營戰略研究科副教授。活躍於東京電視台、朝日新聞、日經MJ、PRESIDENT等各大媒體，也受邀至各機構演講，如日本經濟新聞社、日刊工業新聞社、各級行政機關、扶輪社、獅子會等。

　　1962年生，大學主修經濟，後於美國印第安納大學取得MBA學位。職場經歷豐富，曾任亞馬遜、萬事達卡等大企業的行銷經理。2010年創業，專門提供中型企業行銷諮詢與研修課程，並舉辦經營講座。

　　主要著作有《商學院MBA最熱門的行銷課：用3個問題，99%的產品都賣得掉》、《莫名暢銷　業務超思考》、《偷懶的時間術》、《最速交出成果的時間戰略》等。



譯者簡介



謝濱安

　　台大經濟學系畢業，曾任出版社編輯。
　　歡迎來信賜教：pinhsieh05@gmail.com