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練習有氣質:在人生關鍵時刻,展現優雅自信的魅力法則
気品のルール
       
 
ISBN: 9789573287599
定价: NT220
售价: RM34.40
优惠价: RM25.80 * (-25%)
库存量: 海外库存
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作者: 加藤惠美子
譯者: 王蘊潔
出版社: 遠流
出版日期: 2020-04-29
裝訂: 平裝. 單色印刷. 112 頁. 19.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

美麗的外貌或許不易擁有,
但氣質卻可以經過培養而擁有。
一本讓個性沉穩、姿態高雅的清新小書,
為你揭開氣質主義的時代序幕。

  即使是用餐、泡茶、整理環境等這麼稀鬆平常的事,
  有些人做起來就是特別有氣質,差別在哪呢?
 
  ◆好氣質,不需要假裝──
 
  美貌,財富或權力,終有一天會消失。
  唯一不會消失的,是「氣質」。
  所謂「氣質」,亦即「氣度」與「格局」,
  練習從客觀角度看清事物的本質,
  調整自己的舉止,不僅能讓舉手投足都更細心、準確,
  無形中也能培養優雅的品味和眼光。
 
  ◆你的氣質,取決於你以什麼樣的姿態活著──
 
  氣質,是不帶侵略性的美感,
  會由內而外逐漸擴散到周遭的人、事、物上,
  更會淬煉成深具魅力的人格特質。
  本書精煉出30項氣質守則,幫助你在日常生活中練習:
  姿態有氣質、談吐有氣質、行為有氣質、精神有氣質。
 
  ◆連面臨考驗的時候,都可以有氣質──

 
  當被捲入麻煩、事情發展不盡人意,
  或是自己犯了錯、感到緊張害怕的時候,
  平常養成的氣質能讓你在逆境當中不彆扭、不狼狽,
  化成骨子裡的堅定、智慧與勇氣,
  在人生關鍵時刻發揮作用。

  原來,氣質可以這樣擁有……
  ★加強肌力訓練,勝於體重控制。想要讓自己外形看起來更美,改善姿勢比減肥更有效,也更輕鬆。
  ★擅長傾聽比擅長說話更重要。談話間只顧著聊自己的事,不斷強調自己的優越,只會離氣質愈來愈遠。
  ★使用設計良好的優質物品,維持環境整潔。不必豪華奢侈,就能在無形中培養氣質。
  ★遇到難關時,深呼吸,不推卸責任。愈是緊要關頭,更需要冷靜沉著。
  ★從內心開始,找到自己的人生目標與課題。朝向目標不斷努力、真摯而堅定的人,自然有種閃閃發光的氣質與魅力。
 
  氣質,同時也是具備接受自己犯錯的堅強,擁有隨時可以自由改變自己的勇氣,便能展現自我的價值。

優雅推薦

  Emily/「空姐報報Emily Post」版主
  吳娮翎/生活美學作家
  林宜融 /音樂工作者
 
  很多人以為氣質是天生命定的,但是,氣質其實是可以透過後天練習培養的。優雅的氣質和談吐,是令人無法忽視的魅力,對自己的人生有目標和要求,是開始的第一步。我最喜歡自己做著喜歡的事,充滿熱情地付出和投入,那是一種氣場,一種專注,一種令人著迷的態度。
  一個人的氣質是由內而外散發出來,取決的關鍵從來不只是外表或是名牌穿搭,透過談吐、閱讀、行為舉止的各種練習,就是氣質女生養成必須要學的功課。氣質會幫你的個人形象增添品味和優雅。「氣質,就是穿在身上看得到,卻又摸不到的價值!」──「空姐報報Emily Post」版主 Emily
 
  每個女人都希望一生能活得優雅,作者加藤惠美子寫下《練習有氣質》,將箇中關鍵傾囊相授,從眼神到儀態的外在細節,再到為人處世的應對,把每件日常小事做好,不疾不徐,就是走在氣質路上最好的練習。
  活得有氣質,不只得修練個人,包括生活家居的細節都得講究,加藤惠美子提醒,氣質千金難買,得需要時間培養,只要跟著此書有意識地練習,所有人都有機會實現自我之美。──生活美學作家 吳娮翎
 
  一個人的氣質,決定了別人對我們的感受,然而個性沉穩、姿態優雅的氣質也是可以靠練習來培養的,善用書中的方法,讓我們都可以成為別人口中的有氣質的人。良好的氣質成就了更美麗的我們,也帶給我們更美好的生活。從內到外漸漸的改變自己,改變別人,進而改變世界,讓這個世界變得更溫暖、更美好。──音樂工作者 林宜融Annie

 

 
     
     
     

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