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ISBN： |
E9789865070915 |
| 定价: |
NT266 |
| 售价: |
RM41.23 |
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作者：
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馬克 ‧ 吉安
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出版社： |
采實文化
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出版日期：
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2020-02-26 |
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「中醫理論」結合「芳香療法」，
以特調精油按摩對應穴道，使效果加乘，
除心靈的傷、解身體的痛，紓解各種身心症狀。
◎「全人、整體」新觀點，重新認識植物精油與芳香療法的智慧
中醫看待疾病時，不只是著眼在疾病本身，屏除頭痛醫痛、腳痛醫腳的概念，而是以「整體」為治療重點，從全身、情緒、生活習慣等為改善依據。
精油的來源──植物也是如此，以「整體」的概念看待植物，探究其產地、生長習慣、植物型態，能讓每一支精油發揮精確效用，例如薰衣草長在高海拔地區，因此很適合用來處理上半身的問題。
◎ 每一種精油都能對應到中醫穴位，發揮更強大治癒效果
利用中醫理論中的氣血、精、神、陰陽、經絡穴道等等，為精油樹立一套全新的分類系統，作為用油的基礎。例如：
1.「氣」與精油：氣有衛氣、營氣與元氣三個層級，可以對應到精油的前調、中調與後調。像是衛氣與我們外顯的事物有關，對應衛氣的精油，與肺和呼吸有關係。所以利用前調類的精油，例如檸檬、甜橙、胡椒薄荷等等，可用來處理一般外顯的感冒。
2.十二經絡與精油：人體的經絡與穴道，都會對應到身體的器官。而每一種精油都可以對應到具體的穴位，在對應的穴位使用精油，將使得療癒效果大大加強。像是乳香對應肺，有助於處理慢性的肺部疾病。以乳香調配的精油，按摩肺經的太淵穴，可增強肺氣，改善呼吸系統問題。
◎ 28支基礎精油 × 60款對症配方
1. 解析28支重要的基礎精油
本書詳細介紹28支基礎且重要的精油，像是羅馬洋甘菊、真正薰衣草、迷迭香、茶樹等等，並以這些精油調配出改善症狀的配方。每支精油都會有中醫理論的解析，像是對應哪些經絡、哪些五行與氣的層級，適合搭配哪些精油等等。
2. 60款對症配方
收錄60種改善肩頸僵硬、鼻塞、頭痛、便祕、消化不良等精油配方。提供蒸氣吸入法、沐浴泡澡、穴道按摩等中醫芳香療法。
【案例一】以胡椒薄荷配方按摩太陽穴，消除頭痛
從中醫的角度來看，身體的疼痛和氣滯有關，即痛則不通，通則不痛。因此，使用的精油會與行氣有關，像是真正薰衣草、胡椒薄荷等等。以胡椒薄荷配方按摩太陽穴，可消除緊繃頭痛；
以真正薰衣草加上胡椒薄荷調配的複方精油，按摩頸部三大經絡，可消除肩頸背痛。
【案例二】以血橙配方按摩肺經，解感冒
中醫治療感冒的原則為解表，而具解表效果主要為前調類的精油，例如血橙、澳洲尤加利等等。以血橙精油按摩肺經的少商穴，可疏散風熱、消除感冒；以澳洲尤加利、茶樹調和的精油按摩肺經穴道，可消解黃痰。
◎ 透過本書，你將了解到──
1. 如何以中醫理論為精油分類，讓每支精油發揮其獨一無二的特質和使用方法。
2. 認識人體經絡、穴位，每個穴位適合搭配何種精油，達到強強聯手的效果。
3. 如何利用精油來按摩，或製作敷包、泡澡油來緩解疼痛。
4. 豐富的圖表及資料，提供指引與調配靈感。
作者簡介
馬克．吉安（Marc J. Gian）
是專業的持照針灸師與按摩治療師，不僅在業界頗具盛名，也是極受歡迎的老師。馬克自行開發了一系列針對精油臨床運用方式的深度課程，也自二○○七年起，在太平洋東方醫學院（Pacific College of Oriental Medicine）擔任臨床督導的職務，同時教授精油相關課程長達十年。在頻繁的教學工作之餘，馬克也在紐約市，針對心理情緒對身體疾病的影響，提供私人診療。他也是專業精油品牌的共同創始人，並且根據傳統中醫的診斷類別，研發出經絡生物學（Meridian Biologix）這一系列的複方精油。馬克是紐約開放中心（New York Open Center）的長期駐點教師，最近也在國際芳療師聯盟（Alliance of International Aromatheramists）於科羅拉多丹佛市舉辦的會議中，擔任演講人。馬克目前住在美國紐約市。
歡迎造訪他的個人網站：www.marcjgian.com
譯者簡介
鄭百雅
專職翻譯，也是芳療師、能量工作者與身體工作者，關心社會文化、個人成長、自然療法與身心靈療癒。接觸芳香療法十年有餘，曾於肯園修習瑞士Usha Veda自然療法學院第一、二階芳香療法專業認證課程，擔任Alpha Chi能量風水顧問、Insha療癒師，提供身心療癒、能量風水與芳香療法服務。譯有《英國IFA芳香療法聖經》、《成功調製芳香治療處方》、《破解精油》、《靈覺醒》等書二十餘冊。
目錄列表:Contents 前言
Part 1 結合芳香療法&中醫理論
Chapter1 中醫基礎理論
Chapter2 從中醫觀點為精油分類
Part 2 用精油為自己療癒
Chapter3 使用精油
Chapter4 適合呼吸系統的精油
Chapter5 幫助消化的精油
Chapter6 紓解肌肉疼痛的精油
Chapter7 放鬆身心的精油
致謝
索引
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