一走上癮！理想的旅行：聖雅各朝聖之路4+1全攻略


	「看過這本書你會發現，朝聖之路的目的不在於拿到朝聖之路的證書，甚至不在於抵達目的地，而是體驗沿途的經歷，感受一路的風景城鎮，以及享受途中的人文歷史。」 ──王儷瑾│《巴塞隆納，不只高第》暢銷書作者暨西班牙官方導遊　　2016年啟程，一年一路，　　每天步行20-30公里，全程近800公里…… 　　這條路究竟有什麼魔力，　　吸引一年超過30萬各地朝聖者來走路？　　聖雅各之路，　　世上僅有的兩處「巡禮路」世界文化遺產之一，　　一生必走的朝聖古道療癒旅程，　　一定要帶著上路的朝聖指南！　　◆第一本完整涵蓋4+1路線的聖雅各朝聖之路全攻略！　　◆4+1路線包括：最經典熱門的法國之路、一次縱走西葡的葡萄牙之路中央線、山海相伴的北方之路、歷史最悠久的原始之路，以及抵達星野聖地牙哥之後的世界盡頭之路。　　◆詳介沿途歷史文化、修道院傳說、特色庇護所、傳奇故事、大城小鎮優美景點，認識馬德里和巴塞隆納以外的西班牙和葡萄牙風情，體驗充滿自然風光、城鎮景點、文化洗禮、心靈療癒的徒步朝聖之旅。　　◆詳附行前規畫、打包要點、注意事項、路上食衣住行、朝聖入門Q&A等實用資訊，以及景點標示、店家和庇護所資訊，完整詳盡，方便參考查索！讓想踏上朝聖之路想找參考指南、走過但想回味或準備下一次上路、想找法國之路以外路線資訊的人，找到一種理想的旅行模式，進行一生必做的朝聖之旅。　　◆收錄500幅精美照片、手繪路線圖、朝聖者護照印章圖，包括各單位授權使用的獨家資料：納瓦拉旅遊局、拉里奧哈旅遊局、格爾尼卡大轟炸史料館、畢爾包阿茲庫納文化中心、星野聖地牙哥大教堂等，用豐富的視覺呈現導覽朝聖之旅！　　「走一次不一定就能解決人生的所有疑惑，但我相信只要用心體會，仔細咀嚼朝聖途中的回憶，有許多微小的想法、轉變的念頭，甚至別人的生命故事都會一點一滴地在你心中累積、加深，並且轉換為全新的能量，留待人生路上需要時發出光芒。」──本書作者李珮慈　　有一種流浪，不需餐風露宿，不必擔心迷路；　　有一種度假，儘管耗盡體力，卻讓人幸福的放鬆。　　近年來在電影「the Way」、「我出去一下」以及韓國綜藝「西班牙寄宿」等影視節目的推波助瀾下，越來越多台灣人踏上西班牙朝聖之路，以行腳漫遊的方式取代傳統的走馬看花，這種旅遊模式的優點一來可以在異國long stay且不需要花費太多金錢，二來又可以深入體驗當地風土民情，感受古老的歷史文化。　　遠行是一種挑戰和心靈提升，多數人對於朝聖路的嚮往多聚焦在「屬於朝聖者自己的故事」，例如路上結交的朋友、當中發生的趣事，以及創造前所未有的旅行經驗等。本書作者從2016年開始一年一路後，在第三年時才發覺所謂的朝聖之路更像是一塊塊西班牙各個省分所組成的文化拼圖，每走到一個小鎮、一座遺跡，彷彿閱讀了一部分的西班牙篇章，認識了不同於馬德里、巴塞隆納的城市風情，也因此回國後醉心於研究路上的種種文化、修道院的傳說、沿途具有特色的庇護所住處等，想要將朝聖路上的故事和特色景點分享給更多有興趣的人了解。　　根據聖地牙哥朝聖者辦公室的統計，西班牙朝聖之路最熱門的路線分別為法國之路、葡萄牙之路、北方之路，以及原始之路。這些路線各有特色，總距離長短不一，法國之路、北方之路全長約800公里，不管是放一至二週短暫假期，或是可放一個月長假的人均可按照需求做規畫。　　本書帶領欲入門踏進朝聖旅遊，或已經走過一兩次朝聖路想更加了解路上文化、為其他路線做準備的人，體會朝聖之路上美好的自然和人文景觀、沿途該參觀的景點，以及作者在行走中逐漸達到身、心、靈的平衡療癒。各界推薦　　【專文推薦】　　◆王儷瑾｜西班牙官方持照導遊　　看過這本書之後，你會發現，朝聖之路的目的不在於拿到朝聖之路的證書，甚至不在於抵達目的地，而是體驗沿途的經歷，感受一路的風景城鎮，以及享受途中的人文歷史。這是一本很西班牙的書，不管你要不要走朝聖之路，只要你喜歡歷史故事、喜歡文化、喜歡西班牙、喜歡旅遊、喜歡閱讀，你就會喜歡它。　　◆林學聖｜丘山旅行社總經理　　作者花了許多篇幅講述聖雅各之路的歷史背景，還有沿路景點的介紹，再加上有用的上路須知，本書實是市面上難得兼具深度與實用性的聖雅各之路專書。而且除了最熱門的法國之路外，還有其他四條路線的介紹，也是走過法國之路的朋友們，想要挑戰其他路線的極佳參考書。　　【名家推薦】　　◆小歐｜作家、「四國遍路同好會」主持人　　聖雅各之路和四國遍路都是世界知名的千年朝聖道，四國遍路是一條環狀道，而聖雅各之路則是以聖雅各教堂為中心，有各種不同的朝聖路線。珮慈一年一路，體驗了聖雅各之路各種面貌，也讓讀者可以從中學習、嚮往。朝聖者都是一樣的，過程或許不安、或許痛苦，但更多的是親近自己、陪伴自己。人能走出一條屬於自己的心之路，多麼美好。　　◆廖科溢｜金鐘獎旅遊節目主持人　　從小就夢想著在自己的人生中能有不平凡的一刻，努力多年終究難以成就所謂的不平凡；踏上旅途，在陌生國度與城市中抽絲剝繭、按圖索驥，尋訪歷史堆疊中最輝煌的曾經，讓再平凡不過的自己，因為經歷並感受那段不平凡的過往，儘管只在剎那間，也能深刻感覺到自己不平凡的瞬間。那份短暫的完美，唯有走過才能懂得。讓我們跟隨作者的腳步，品讀一段聖雅各之路。　　◆張鈞甯｜演員　　◆謝哲青｜作家、知名節目主持人


	目錄【推薦序一】很西班牙的心靈享受──王儷瑾【推薦序二】一定要帶著上路的朝聖之書──林學聖自序：找到一種理想的旅行模式聖雅各朝聖之路入門Q&A Part 1 聖雅各朝聖之路的歷史與路線介紹 1基督教早期傳播與派別發展 2聖雅各與伊比利半島 3西班牙的收復失地運動初期 4聖雅各開始成為對抗摩爾人的精神象徵 5中世紀的朝聖旅人 6現代的朝聖之路 7聖雅各朝聖路線介紹 ‧Info：何謂穆德哈爾式建築？ Part 2 整裝上路前夕 1初期規畫 2打包要點 3季節選擇 4路上的食衣住行 5朝聖模式 6午休時間Siesta 7自由樂捐Donativo 8朝聖之路上的問候語 ‧Info：認識床蟲 Part 3法國之路 ‧概要（距離、天數、行經區域、適合季節） ‧【Column 1】上路的原因 ‧【Column 2】庇里牛斯山 1潘普洛納、海明威與奔牛節 2皇后橋鎮 3星星鎮 4伊拉切酒泉 5洛格羅尼奧 6進階朝聖之旅：聖米揚修道院 7卡薩達聖多明哥 8格拉紐（附特色庇護所） 9聖約翰奧特加村 ‧【Column 3】朝聖者的成年禮：水泡治療 ‧【Column 4】沉重負擔 10阿塔普爾卡考古遺跡 11布爾戈斯 12聖安東修道院遺跡 13特色庇護所：聖尼可拉斯庇護所 14特色庇護所：比亞門特羅德坎波斯的黎明庇護所 15薩阿貢 ‧【Column 5】不怕無聊，只怕太有聊 16萊昂 17奧爾比戈的橋和醫院村 18天神之家 19阿斯托加 20鐵十字架 21曼哈林 ‧【Column 6】朝聖生活即將到期的焦慮 22龐費拉達 23皮耶洛斯（附特色庇護所） 24歐賽伯雷洛 25薩摩斯修道院（附特色庇護所） 26喜悅山丘 ‧【Column 7】哪裡才是舒適圈 ‧【Column 8】抵達聖地牙哥 Part 4 葡萄牙之路中央線 ‧概要（距離、天數、行經區域、適合季節） 1重新學習當個朝聖者，從波多出發 2波多相關景點介紹 3葡萄牙小城鎮：巴塞羅什與蓬特迪利馬 4朝聖夥伴加里多 5一夕之間過了葡西邊境：瓦倫薩與圖依 6性靈之路與埃爾本修道院 Part 5 原始之路 ‧概要（距離、天數、行經區域、適合季節） 1從原始之路看西班牙歷史 2庇護所主人Hospitalero 3孤獨寂靜廢墟之美 4路線選擇 5薩利梅水庫 6阿斯圖里亞斯-加利西亞邊界 7盧戈 8值得繞路的早餐與古蹟 9梅利德之後：100公里內的朝聖現象 Part 6 北方之路 ‧概要（距離、天數、行經區域、適合季節） 1北方之路的特色教堂 ‧【Column 9】北方之路的朝聖者們 2聖塞巴斯蒂安 3贊那魯薩修道院 4格爾尼卡 5海上的岩石城堡：聖約翰加特魯加切島 6畢爾包 7波圖加萊特【Column 10】巴斯克地區 8卡斯特羅烏爾迪亞來斯 9特色庇護所：Albergue La Cabaña del Abuelo Peuto 10海邊的聖堤亞娜 11特色庇護所：Albergue de Peregrinos Izarra 12科米利亞斯 ‧【Column 11】坎塔布里亞自治區 13特色庇護所：Albergue Aves De Paso Pendueles 14特色庇護所：Albergue Casa Rectoral 15里瓦德塞亞 16特色庇護所：Albergue de Peregrinos La Ferreria-Amandi 17盧阿爾卡 18塔皮亞德卡薩列戈 ‧【Column 12】阿斯圖里亞斯地區 19特色庇護所：Albergue O Xistral 20索布拉多修道院 ‧【Column 13】加利西亞地區 ‧【Column 14】享受走路，也享受趕路 ‧【Column 15】北方之路支線 Part 7 世界盡頭之路 1再度一人上路 2分岔點後，沿途孤寂 3從穆希亞到菲尼斯泰爾，最後一個箭頭 Part 8星野聖地牙哥 1從觀光客到朝聖者 2心還在路上，似乎沒那麼快結束