陪老婆懷孕 - 城邦阅读花园


	．在老婆懷孕期間，一個丈夫可能會犯3920個愚蠢的錯誤，如果你不盡早「武裝」，學習關於孕期及其他相關的細節知識，爸爸將一無所知。．從男性的角度出發，關注準爸爸的需要和變化：備孕檢查、「假妊娠」、陪產假、產後抑鬱……做一個高效的老公和爸爸，你也要先照顧好自己。．老婆永遠是爸爸能力專業的評判者，「孕媽媽是怎麼想的」、「好爸爸好丈夫守則」解讀女性的心理。如果你被老婆抱怨過情商低、遲鈍，提前洞悉女人的想法，在很多關鍵問題上，就能避免不必要的爭吵。`


	目錄孕1月 > 小伙子，你要當爸爸了 0~4周懷孕了我是不是要當爸爸了她是如何懷孕的驗孕方法有哪些孕2月 > 承擔起爸爸的責任 5周要當爸爸了甚麼時候宣佈「我要當爸爸了」做個「見習父親」男孩還是女孩，此時已經定了我現在應該做甚麼陪老婆制訂懷孕計劃推測寶寶的血型 6周適應角色的轉變為甚麼老婆會「性情大變」瞭解她的焦慮孕早期她身體的變化孕早期孕婦能運動嗎陪老婆運動注意事項帶孩子是個體力活準爸爸可以在家進行的運動 7周老婆害喜了面對孕吐你要做的事學做止吐三餐懷孕不是讓老婆多吃老婆增加體重 =/ 胎寶寶體重孕期她會長胖多少支持老婆「瘦」懷孕 8周努力做好準爸爸每個階段都該做甚麼告知公司老婆懷孕了為寶寶辦證明胎寶寶喜歡你的聲音胎教的關鍵是孕婦的情緒孕3月 > 最好的愛是陪伴 9周陪老婆度過關鍵期孕婦此時有多嬌貴需要就醫的情況營養補充劑不能亂吃營養過剩對胎寶寶不利 10周做老婆的「廚神」製作孕期餐的常識老婆不愛吃肉怎麼辦需要買孕婦奶粉嗎孕期必吃的10種食材陪老婆吃孕期餐 11周了解產檢知識產檢分娩最好在同一間醫院現在做超聲波看甚麼產檢前需陪老婆建小卡老婆是高危產婦嗎讀懂高危妊娠評分 12周第一次產檢老婆做產檢時我該做甚麼第一次產檢有哪些項目 NT頸項透明帶掃瞄看懂產檢報告孕4月 > 進入輕鬆的孕中期 13周參與到胎教中與老婆「情感升溫」同胎寶寶建立感情睡前是胎教的最佳時間對着老婆腹部說話制訂整個孕期胎教計劃 14周孕期性生活還能過性生活嗎停止擔心好好享受性生活老婆請保持驕人曲線為老婆挑選合適的內衣 15周重要的產檢項目建大卡是怎麼回事提前了解孕期產檢內容唐氏綜合症篩查超聲波大排畸彩色超聲波也能排畸胎心監護產檢日曆 16周老婆有異常，怎麼辦我會是多胞胎爸爸嗎發現老婆懷了多胞胎懷多胞胎的老婆，怎樣才能吃好她要多增加點體重孕5月 > 老婆總有小不適 17周預防腿抽筋老婆被疼醒，你被吵醒緩解老婆腿抽筋，我能做甚麼別讓老婆失眠成常態更換床上用品要趁早 18周能不能去旅行「孕月」旅行老婆還能坐飛機嗎哪些地方不要去這次旅行，我該注意哪些 19周妊娠紋怎麼辦老婆肚子上長出「地圖」為老婆的好心情「賣單」老婆還能化妝嗎哪些可以，哪些不可以 20周小心孕期便秘還有哪些不適幫老婆打販便秘流鼻血牙齦告急老婆的「小粗腿」皮膚痕癢孕6月 > 胎動了 21周摸得到的胎動第一次胎動準爸爸也想感受胎動和胎寶寶玩「踢肚子」的遊戲胎寶寶缺氧會「發脾氣」測量老婆的宮高、腹圍 22周準爸爸可以準備了想想怎麼做爸爸如何在工作和孩子之間尋求平衡生孩子得花多少錢節省不必要的開支 23周購買清單及挑選指南艱巨的購買任務購物清單該去哪裏買嬰兒用品準備攻略如何選購嬰兒車選擇兒童座椅的講究你沒必要買的東西 24周如何佈置嬰兒房為寶寶準備小窩不必要的改動和老婆一起佈置嬰兒房空間規劃如何讓寶寶住得更安全孕7月 > 準爸爸也有「假妊娠」 25周你的痛苦我也感同身受假妊娠——生理？心理？是我身體發生的變化嗎還有甚麼解釋跟老婆一起懷孕 26周按摩可以緩解孕婦疲勞讓你的手指活動起來孕期按摩小貼士保衛寶寶口腔的乳房按摩 ??? 27周遠離孕期抑鬱孕期抑鬱要重視巧妙地轉移老婆的注意力 28周準爸爸如何緩解壓力哪裏來的壓力你也要給自己減減壓孕8月 > 更多準備工作 29周參加「孕婦課堂」產前訓練班去，還是不去孕婦課堂教甚麼產房的裏裏外外 30周假宮縮，一場惡作劇分辨真假宮縮如何應對假宮縮及早發現胎位不正早產危機 31周真會「一孕傻三年」嗎老婆加入「孕傻」隊伍是甚麼在搗亂怎樣幫助她記憶力下降吃甚麼 32周給寶寶取名字和老婆給寶寶取名取名也有講究如果我和老婆有分歧怎樣辦滿足家人給孩子取名的願望借鑑古文裏的好名孕9月 > 很多事需要做準備 33周計劃產假與陪產假老婆該計畫休產假了她能享受哪些補助和福利產假期間，我能為老婆做甚麼 34周確定分娩醫院分娩計劃老婆需要哪種醫院考察整間醫院做好後勤服務 35周做好入院準備入院前，她應注意甚麼習慣列清單待產包裏有甚麼我自己需要帶些甚麼 36周誰來照顧月子照顧月子的龐大軍團協調婆媳關係還可以請誰幫忙學會挑月嫂我還能做甚麼孕10月 > 準備「卸貨」 37周學習一些分娩知識老婆分娩，我真的準備好了嗎你在分娩中的任務清單要找個導樂嗎分娩方式多瞭解怎樣保證老婆分娩時一定在場 38周順產和剖宮產順產還是剖宮產好順產的4大條件要選擇剖宮產嗎頭胎剖宮產，第二胎她能順產嗎新選擇：無痛分娩你的陪伴也是一種鎮痛方法 39周老婆臨產，我該做甚麼臨產預兆老婆臨產，你的工作到了醫院後要做甚麼冷靜應對突發狀況萬一在家分娩怎麼辦 40周迎接新生命順產3大產程過了預產期，還沒動靜過期妊娠應該怎麼辦寶寶出生了分娩後我要做甚麼第一時間關注老婆的情況抱寶寶的姿勢為甚麼寶寶看起來這麼「醜」老婆產後第一餐吃甚麼可以給剛出生的寶寶拍照嗎坐月子我要怎樣照顧她老婆產後抑鬱怎麼辦合理安排親友的探訪做好一天三頓飯快速學會照顧孩子上班以後，怎樣幫忙帶孩子母乳餵養給寶寶37C的愛母乳餵養是常識老婆餵孩子，我要做甚麼老婆不下奶怎麼辦學一學催乳按摩母乳餵養要堅持多久甚麼情況下必須混合餵哺新生兒護理認識你的寶寶寶寶的身體護理寶寶的便便甚麼是問題便便寶寶的尿尿布VS 紙尿褲 ??? 寶寶總是哭怎麼辦寶寶和大人一起睡覺嗎如何哄寶寶睡覺如何給新生兒洗澡小屁屁的護理「男女有別」怎麼辦理出生證明寶寶需要規律的作息寶寶生病了爸爸怎麼辦不是所有病都必須去醫院帶寶寶去醫院要做甚麼準備如何向醫生介紹病情看懂藥品說明書寶寶不吃藥怎麼辦甚麼情況下選擇 (輸液) ??? 靜脈注射自費疫苗打還是不打寶寶誤吞異物怎麼辦燒燙傷的緊急處理忠告好爸爸好丈夫守則誰也不是天生就會帶孩子支持老婆的決定帶孩子是兩個人的事別抱怨寶寶夜晚哭泣讓你 (睡不夠) ??? 理解她、幫助她，她會更愛你的不要逃避帶孩子上班後打電話，下班後早回家不要寶寶一哭就說「他/ 她餓了」附錄爸爸常見疑問甚麼時候可以有性生活怎麼帶寶寶出門如何知道寶寶發育良好