【电子书】永不嫌遲, 城邦阅读花园


	★中年版《我，刀槍不入》！無懼現況，勇闖新局，放膽活出比年輕時更有自信的自己。 ★對於想要突破現狀或重新挑戰自我的人，這是一本必讀之書。 ★透過科學、哲學與作者親身經歷向你證實：年過四十的沙發馬鈴薯，也可以變成斯巴達參賽者！年齡和體力不是限制，你永遠有機會突破自我、逆齡重生！人到中年，難道就只能這樣了嗎？她是筆耕多年、屢屢獲獎的媒體人，也是坐慣辦公椅的弱雞工作狂！在活過兩千個禮拜的某日早晨，突然中了中年魔咒，走向一條意想不到的轉變之路！她以親身故事讓你知道，夢想不是年輕人的專利，任何人生階段，只要願意，我們都能逆向成長！當沒人再問你，未來有什麼夢想…… 40多歲時，作者邦茲參加了一場聚會，席間有人問一位少女：「妳長大後想做什麼？」這句話深深觸動她，瞬間領悟：人到中年，再也沒有人會問你這個問題。再也沒有了。當你從談戀愛、工作這一桌，換到談醫療、病痛、退休金的隔壁桌…… 30歲前的某一天，邦茲在紐約一家餐廳與朋友相聚，談著最近的工作發展、戀愛對象、新公寓……她聽見隔壁桌正談著視力、膝蓋、心血管等話題，心想自己絕對不會有以身體退化說個不停的一天。 17年後，邦茲和幾個中年朋友暢聊，有人才做完血管繞道術，有人罹癌，有人說在徒步健行後冰敷膝蓋1小時……她聳然而驚，沒想到這麼快，她就成了當時的隔壁桌。改變永不嫌遲，她顛覆了人們的中年想像，活出了自己的新樣貌就在她一腳踩進中年陣營的時刻，心裡的警鐘讓她走上了一條意想不到的轉變之路，她從一個整天盯著屏幕、缺乏運動的辦公室主管，轉身成了一名障礙跑競賽獎牌得主和世界錦標賽參賽者。她的中年蛻變旅程，為每一個渴望忘記年齡、忘記身體限制，從生活中獲得更多的人，提供了靈感和路線圖。書中也穿插了來自科學家、老年學專家、哲學家、精英運動員的見解，帶我們重新想像那個人生不受限的自己，激勵我們重塑自我、擁抱夢想愉悅前進。【作者簡介】格溫多琳˙邦茲 (Gwendolyn Bounds) 《華爾街日報》領導研究所的高級副總裁兼內容長。屢獲殊榮的記者和作家，曾是《華爾街日報》資深記者和主播、《消費者報告》副總裁兼首席內容長，負責監督該品牌所有印刷、影片和數位產品的編輯策略、內容創作和營運。2022 年加入 SmartNews擔任副總裁，負責聚合美國各大新聞媒體的內容管理。目前也是多家非營利組織的董事會成員。她的第一本書《小河邊的小教堂》(Little Chapel on the River)寫出經歷911恐怖攻擊事件後，遷居河谷小鎮生活的感人故事而廣受讚譽。格溫多琳成長於北卡羅來納州，現居紐約的哈德遜河谷。業餘時間會從事障礙跑訓練，2021年12月還參加了在阿拉伯聯合大公國阿布達比魯卜哈利沙漠舉辦的、斯巴達障礙跑競賽分齡組世界錦標賽。最新作品《永不嫌遲》記錄了她如何從一個不愛運動、整天盯著螢幕的高階主管，轉變成斯巴達障礙跑參賽，並且克服中年危機重新學習，找回生命熱情的感人故事。【譯者簡介】廖綉玉輔仁大學翻譯學研究所中英筆譯組畢業，曾任金融機構翻譯人員與國際新聞編譯。譯有多部文學小說。如蒙賜教，請寄信箱：imlisaliao@gmail.com 目錄列表: 永不嫌遲書封目錄作者簡介譯者簡介推薦序─改變，從「讓自己動起來」開始　蔡國成推薦序─學會相信過程和充滿勇氣　癒女Yasu 推薦序─再多的想像，都不如付諸行動！　何孟秋國際好評作者序─意外插曲，還是必經之路？第一篇　變調的人生進行曲第二篇　偉大的副歌第三篇　為時未晚結語─新的主歌版權頁【封底書籍介紹】



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