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ISBN: |
E9789575038564 |
定价: |
NT99 |
售价: |
RM15.35 |
库存量:
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作者:
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《親子天下》編輯群
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出版社: |
親子天下
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出版日期:
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2018-06-17 |
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當你遍讀教養文卻愈讀愈焦慮,
當你試了各種方法,卻愈來愈挫折時,
也許問題不在孩子身上,而是潛藏在你內心深處的自己。 本書幫助父母進行內在探索X自我覺醒,發現你教養焦慮的根源
先回頭與你自己和解,才能當一個自在的父母。
你是不是一直努力想當個好父母,不斷的學習教養技巧、專家理論……
但孩子卻仍然達不到你的期待?
你有想過自己的教養過度用力,反而「以愛為名」傷害了孩子嗎?
當你遍讀教養文卻愈讀愈焦慮,
當你試了各種方法,卻愈來愈挫折時,
也許問題不在孩子身上,而是潛藏在你內心深處的自己 目錄列表:目錄 困境:為什麼愈努力,愈焦慮? 解方:處理自己的童年問題 方法1:發現自己的習慣反應 方法2:弄懂孩子需要或自己想要? 方法3:學會先好好愛自己 方法4:了解自己內在的價值與想法 和孩子一起成長,一起學習 方法6:好好跟不愉快的經驗道別 方法7:肯定自己 方法8:找時間做讓自己開心的事 方法9:切記孩子不是迷你版的自己 版權資訊
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