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ISBN: |
9789868717527 |
定价: |
NT249 |
售价: |
RM38.90 |
优惠价:
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RM34.62 *
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库存量:
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作者:
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圖說生活.美食天下系列編委會
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出版社: |
維他命文化
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出版日期:
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2011-08-31 |
装订:
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平裝. 全彩印刷. 240 页. 23. |
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只要吃得對,疾病自然不上身!
預防勝於治療,有很多的疾病,其實是不合理的飲食方式所造成的;
食補好過藥效,瞭解每種病症在飲食上「潛規則」,就能有效杜絕疾病的滋長!
只要吃得對、吃得巧,透過一些常見的料理,你也可以拒病痛於千里之外,守護自己和全家人的健康。
了解能預防各種疾病的飲食方案,你就能「吃」出健康的一片天!
本書特色
※100種健康料理,每道均富含對抗疾病所需營養素,讓你吃得健康、體魄強健、跟疾病說Bye~Bye!
※針對各種病症提列需補充營養之料理,讓您直接對症用補,強健體魄。
作者簡介
《圖說生活.美食天下系列》編委會
專門編製上海普及科學出版社美食天下系列的專業優質團隊,出版品項眾多,在大陸皆有不錯的銷售成績,負責圖說生活美食天下系列叢書的製作。 |
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目錄
Part 01 現代常見病預防調理食譜 ◎ 感冒 木耳拌豆芽/涼拌薄荷 胡蘿蔔炒肉絲/蔥豉豆腐湯/養生飯捲 薑汁蔥花炒雞蛋/涼拌馬蹄菜/豆豉香四季豆腐魚頭湯 大蒜雞翅/番茄義大利麵/醋溜雙色豆腐 香菜魚片湯/雪菜魚肉蒸豆腐 蘿蔔瘦肉湯 醋溜白菜/金銀蛋扒白菜/番茄炒蛋 ◎ 咳嗽 竹筍瘦肉湯/荸薺炒肉片 白菜豆腐皮/茶水燉雞蛋/白木耳杏仁燉鵪鶉蛋 蜜汁雞蛋/百合鴨肉湯 杏仁豬肺粥/百合牛肉 陳皮肉絲湯/牛百葉燉蘿蔔 山藥燉雞/醋溜蓮藕片/蔥香鯽魚胸 杏仁蒸肉/川貝蒸梨 芒果雞柳/香瓜燉四寶 川貝雪梨豬肺湯/魚頭豆腐燒白菜 ◎ 咽炎 草菇魚頭湯 青蔥炒鴨蛋/荸薺蘿蔔汁/梨子涼拌苦瓜 陳皮牛肉/杏蘇糕/清炒絲瓜 甜椒釀肉/碧綠蹄筋 文思豆腐/魚腥草豬肺湯/花菇燴山藥 鳳梨燴排骨
Part 02 中老年常見病預防調理食譜 Part 03 女性常見病預防調理食譜 Part 04 男性常見病預防調理食譜 |
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