更年期中西醫自療手冊－慢性病打不倒你

　　在更年期之後，有許多疾病的發生率都大為上升，而且若是忽略的話，這些疾病往往是會致命的。例如：子宮頸癌、乳癌、卵巢癌的發生率都在更年期後快速上升。另外高血壓、糖尿病、肥胖症等毛病，長期下來也會威脅著婦女的健康。若這個時期沒有適當的保健之道，這段漫長的歲月將會是黑白的。目前全球人口死亡原因中有60%是慢性流行病正視健康危機 更年期我不怕全方位慢性病中西醫雙效自療手冊 給你正確知識 健康一把抓本書結合中西醫創新療法，收錄國人罹患率高的癌症、肝病、冠心病、高血壓、糖尿病、氣喘、胃病、腎病、性功能障礙及更年期障礙等疾病防治之道，提供患者以DIY自我調養方式，擬訂有效康復計劃。

本書特色

　　十大慢性病中西醫防治與自我調養康復方法如何自我調適更年期? 在更年期之後，如何保養自己的身體，讓我們不但可以活得久，也要活得健康。所以更年期後的保健，在這個長壽的年代，就愈顯得重要。一般人通常以為更年期是女性才有的毛病，其實男性也會有更年期。女性的更年期是卵巢功能退化引起，而男性的更年期則是因為睪丸功能退化所致。更年期抗老大作戰 你不能不先了解「更年期」女性 35 歲以後，許多生理機能逐漸走下坡，愈早開始保養，將來愈能輕鬆迎接更年期。更年期是每個人生命中必經的過程，只要及早做好準備，就不需要對更年期心存恐懼。要知道是否已進入更年期，要多留意自己在生理與心理的變化。