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ISBN： |
E4717702901745 |
| 定价: |
NT266 |
| 售价: |
RM41.23 |
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作者：
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林珈安
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出版社： |
創意市集
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出版日期：
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2017-12-04 |
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作者簡介
林珈安Lyla Lin
===被譽「最美背脊線條」===
歌手，演員，自創品牌Loved，
意外與跑步結緣，意外踏上健身這條不歸路，
既然愛上了健身，就放膽地練下去。
FB：https://www.facebook.com/LylaWildAndFree
IG：https://www.instagram.com/_______lyla_______/
Loved：https://www.lovedbylyla.com/
相關著作:《美力珈人．後天養成：林珈安》
目錄列表:2APV30 Act 1 認識自己
Act 2 運動才是我的菜
登山
重訓
拳擊
Bungee Fly ＆ Flow
飛輪
跑步
瑜珈
Barre
空中環
馬拉松特輯
Act 3挑戰極限
Road Trip
Act4 吃出好心情
後記
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