學會「曼陀羅計畫表」，絕對實現，你想要的都得到：把白日夢變成真！「原田目標達成法」讓你滿足人生的渴望


	別人不看好你，你卻不能看扁自己！獨家曼陀羅計畫表「Open Window 64」只要14天，立即「與成功有約」讓大谷翔平成功圓夢，榮登大聯盟新人王 Uniqlo創辦人柳井正，大力推崇！　　◆明明訂好步驟計畫，卻總是半途而廢、難以持續？　　◆渴望逐夢，卻被笑「自不量力」？　　◆想考公職、當網紅，卻不知從何著手？　　掌握「曼陀羅九宮格＋未來觀點四象限」，白日夢也能成真！　　★一張九宮格表，締造大谷翔平的奇蹟　　大谷翔平從高一開始，就使用原田方法的「Open Window 64」（簡稱OW64）來設定目標；他在表格中依序訂出1個核心目標、8個基本方向、64個具體作法。最終他順利以選秀狀元之姿投身日本職棒，並在轉戰大聯盟首年，就追平貝比魯斯的傳奇紀錄，奪下美聯新人王寶座。　　OW64其實源自「曼陀羅九宮格」，並經本書作者原田隆史改良而來。從1個核心主題，衍生出8項基礎思考，每個基礎思考再衍生出8項實踐思考。這種思考方式與心智圖有異曲同工之妙，當我們想整理思路或是工作內容時，只要利用曼陀羅來匯整，就能綜觀全局；在訂定目標時，也能幫助我們從抽象到具體，羅列出實際可行的方向，如此一來，自然比一般人更容易達成目標。　　★有人美夢成真，有人好夢難圓，為什麼？　　一個有效可行的目標，勢必會為自己與他人，帶來有形與無形的影響。自己V.S.他人、有形V.S.無形，這就是你在設定目標時，不可不知的「未來觀點四象限」！　　1.「我．有形」：像是取得比賽優勝、升職加薪等。　　2.「我．無形」：比如感受到幸福、成就感等。　　3.「他人．有形」：像是提供客戶更好服務、讓學生的成績具體提升等。　　4.「他人．無形」：比如讓家人安心、讓父母引以為榮等。　　四個觀點互為表裡，只要你的夢想符合其中一個觀點，就能夠以此類推，逐漸帶出完整的四個象限，從而得出具體的實踐方案！　　★14天行動例行化，成長曲線大躍遷　　設定好行動目標後，接下來的要務便是將行動予以習慣化（例行化）。一般來說，一種習慣的養成，通常需要3週（21天）時間，不過在「原田方法」中，只要搭配「原田式例行檢核表」，每日進行檢查，短短14天，就能幫助你成功養成好習慣。　　隨著習慣化的行動越來越多，實力的增長也會日積月累、越發顯著；特別在技術層面上，更能感受到習慣化的威力。大谷翔平了不起的地方，就在他能將為達技術目標所該做的事情，全部習慣化，日日實踐不懈，並從年少起一直持之以恆，因此得以展現出他人完全模仿不來、破天荒的卓越表現。本書特色　　★美聯新人王大谷翔平與日本各大企業成功運用，全領域適用最強目標達成法！　　★未來目標4象限＋Open Window 64，具體描繪實踐方法，夢想不再是空想！　　★書中圖表提供電子檔下載連結，印出即可使用！現在就許自己一個未來！好評推薦　　Ada／筆記女王　　好倫／B級YouTuber、穿著褲子的紳士　　鄭緯筌／「內容駭客」網站創辦人　　（依姓氏筆畫排列）


	目錄前言　學會目標設定，夢想不再是空想第一章　相信自己，達成夢想的第一步用對方法，成就日本第一換了時代，就得換個腦袋擁有敏感的心，是一種進化別讓他人看法謀殺你的夢想定時寫日誌，找回圓夢基石第二章　未來四象限，讓夢想具體化目標二合一，打出最佳表現世代差異？其實殊途同歸讓未來具象化的四種觀點三十歲以下，無形目標優先四象限思考，打破心靈隔閡由內而外，盤點你的人生勇敢許願，夢想不設限情感關鍵字，讓生活更精彩沒人看好，你也要相信自己第三章　從想法到做法，九宮格一次搞定一張表格，造就理想人生大谷翔平的過人之處力量，來自心中的渴望〔步驟1〕核心目標，追求高再現性〔步驟2〕「心技體活」，確立基礎方向〔步驟3〕定期定量，擬出實際作為數字敏感度，讓大腦動起來行動例行化，成長曲線大躍遷爭取支持，圓夢速度加倍寫得快不如寫清楚活用便利貼，書寫過程更彈性留白，是給自己的成長空間第四章　在別人故事中，找到最好的自己他山之石，藏有成功鑰匙二刀流奇蹟的隱形關鍵有想法也要有做法團隊精神，帶來豐碩戰果看清自身優勢，築夢更踏實星號註記，強化執行力做好該做的事，業績高成長共同語言，加快職場推廣挑戰既定規則，強化使命感釐清思路，資訊統整神速自我評價，看見未來方向擴大影響力，從改變自己做起面面俱到，夢想更清晰設下期限，締造最大成果第五章　聚沙成塔，化不可能為可能正向思考，好運絕非偶然三個方法，行動目標習慣化會做事，更要會做人擁有達成力的五個條件後記　成功，是生活的持續累積


	作者簡介原田隆史　　原田教育研究所股份有限公司負責人。1960年生於大阪，畢業於奈良教育大學，擁有20年中學教師經歷，成功重建多所校風不振的學校，創造出7年內榮獲13次日本第一的冠軍田徑隊，被譽為「天才體育教師」、「生活指導之神」。　　離開教職後，其獨樹一格的指導理論廣獲企業青睞，曾在Uniqlo、Kanebo、Kirin等企業擔任研習與人才培育講師，以其為名的「原田方法」（The Harada Method）更風靡日本海內外。迄今已指導超過400家企業、8萬人以上員工。著有《成功的技術》（商周）等書。　　◆原田教育研究所：harada-educate.jp 柴山健太郎　　Future Lab.所長、Freewill全教育負責人、一般財團法人JAPAN自我管理協會理事、NPO法人FARO代表理事、社團法人World Dreampic代表理事、社團法人國際漫畫教育協會理事。此外也在大學開設就業課程，並擔任日本國際小姐代表的指導者。　　1981年生於東京，大學期間曾對日本的教育感到困惑，前往瑞典教育視察後，決心投身教育事業，改革日本教育環境。2006年創立Freewill全教育，並與原田隆史一同設立「一般社團法人JAPAN自我管理協會」。指導企業經營者的過程中，曾讓原先年營業額5億日圓的公司，在短短一年之間就達到年營業額10億日圓的目標。　　◆Future Lab.：futurelab.tokyo 　　◆Freewill全教育：freewill.education 　　◆JAPAN自我管理協會：www.japan-self.or.jp 譯者簡介林美琪　　於出版界工作多年，現為專職譯者。對翻譯工作一往情深，嗜譯小說、散文，樂譯勵志、養生等實用書，享受每一趟異國文字之旅，快樂筆耕。　　近期譯作有《低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮，主廚特製增肌減脂雞胸肉料理》、《我們的築夢咖啡館》、《愚者之毒》等。